 图片源于网络 1、首乌生地茶 做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500毫升的热水冲泡，待温凉即可喝。 功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，强心养肾。 2、枸杞茯苓茶 做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。 功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的好茶。 3、益智仁茶 做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。 功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。 4、桂圆红枣茶 做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500毫升的热水冲泡，放凉后即可饮用。 功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。 5、合欢茶 做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煮至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功效：滋补气血、固肾养精。 6、虾米茶 做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。 功效：常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。 7、红枣枸杞茶 做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。 8、菟丝子茶 做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。 功效：长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。 9、黑米茶 做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。 功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 10、女贞黄耆茶 做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500毫升水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。 功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。 11、胡桃蜜茶 做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。 功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。 12、高丽枸杞茶 做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500毫升热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。 功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。 13、西洋参茶 做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。 功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。 14、杜仲茶 做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。 功效：杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。 15、韭菜子茶 做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。 功效：治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。 16、沙苑子茶 做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。 功效：用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。 |
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