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若您上了四十岁，是不是牙齿经常有这样的情况。 吃的不合适就上火疼痛，严重起来，感觉满口牙齿都松了，硬的咬不动，只能囫囵吞枣或吃稀软的食物。更怕牙疼，一旦发作，整晚上难以入睡......  牙齿不好，到底如何解决呢？也许中医能给您一个正确答案。 肾气不足，牙难好！在《金匮玉函要略辑义》中记“齿为肾之标”，意思是如果肾气不足，首先会在表现在牙齿上。这里要阐述一下，中医所说的肾，它是一个系统，而不是西医单指的肾脏。 中医认为随着年龄的增长，四十岁后，人体肾气会逐渐衰减，首先表现是口臭、刷牙出血、经常莫名的牙龈肿痛。如果不注意保养，肾气进一步亏虚，就会出现牙龈萎缩、齿根外露及牙齿松动。  虽然牙齿松动，是一种自然衰老现象。但是我们通过一些有效遏制，是能减少问题的。而中医上，使用滋养肾气的方法牢固牙齿，效果就相当的好。 两味中药，值得推荐1）旱莲草 旱莲草性凉、味甘、可入肾、肝、胃、大小肠四经，具有补阴养肾、凉血止血。适用于肝肾阴虚引起的牙龈出血及牙齿松动。  2）女贞子 在《本草经解》记“女贞平苦益阴．则肌肉自丰．筋骨自健也”。 可治阴虚内热、补肝肾，通经和血。适用于虚火所致牙龈红肿萎缩、牙齿松动。 明末大医汪汝桂，就用此二味配伍出二至丸。常年食用精力过人，生机勃勃。其友汪昂家资充裕，不免好与女色，而致肝肾不足，精神萎靡，同样食之半年有余，全网无昔日病荣。  中药刷牙，好处多而对与牙龈红肿萎缩、牙齿松动等问题，则可直接将旱莲草加女贞子，磨为细粉用来刷牙，效果依然。 《清河氏伤寒总论》里，就记载了一个中药刷牙方——立户方牢牙散，就是以此二味为君药组方而成。 君药：女贞子、旱莲草：补虚益气、凉血通经，可调理肝肾阴虚导致的牙齿松动； 臣药：寒水石、青盐：清火降噪热，可解胃火引起的牙龈上火红肿萎缩； 佐药：羌活、升麻：善散风邪，除新旧风湿，可止齿疼； 使药：龙脑香、薄荷：散郁火，清新口气，对虫牙有益。 特别四十岁后，多会出现肾气不足及胃火过旺。而表现在牙齿上，就是牙龈红肿疼痛，吃饭塞牙、牙齿松动等。这个刷牙方，效果较为全面了，适合刷牙使用。 同款立户方牢牙散↓↓↓ 每天早晚都要刷牙，若您认可中医，只需将牙膏换成中药来刷牙。一个小小的改变，您将受益终生。 |
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