 无肩有膀，两膀晃，力千斤 何为内家劲？何为外家劲?有各种说法；本门心意是：内家劲是压强，  金钟罩，铁布衫也怕钢锥扎 外家劲是压力；内家是杠杆力，外家是撞力；比如劈拳劲，内家是流星锤甩劲，外家是抡大锤力。  前辈讲：为什么打拳不让用力？不许咬牙瞪眼，拿着劲练?因为内家劲胆小，怕惊扰，你动静大了，它就缩到洞里不出来，出来的都是外家劲，你就练成了外家拳；等你空空静静，心平气和，气定神闲了，内家劲就出洞了，外家劲就都缩到洞中了，你逮住内家劲了，好好下功，稳定住了，你可以随心所欲，想怎么打，怎么练，都没问题，都是内家劲。 00:00 / 00:00 2X快进中 重播 播放 00:0000:00进入全屏 画中画 点击按住可拖动视频  马踏飞燕  内家拳，内敛，能沉住气，低调，不慌不忙，后发先至，设陷阱让对手勇敢，快乐的跳，内家“落井下石”，顺水推舟，外表慈眉善目，“弱不禁风”，说话声音悠扬动听；外家拳，趾高气扬，高调，显摆，先动手，易怒，暴躁，外形腱子肉，面目凶恶，声音刺耳。  |
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