实战中医讲堂：补肾三穴

       补肾在中医学来说是一个永恒的话题，毕竟这个和性福有关。中医对于肾这个器官相对于西医来说内涵更加广泛，一句：“肾为先天之本”基本概括了肾在人体活动中的重要性。

       可以说肾脏是一个以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、发、耳、前后二阴等密切相关的功能系统。它不但与我们的生殖系统，还和生长发育、内分泌系统、消化系统、智力、体能等都有着紧密的联系。所以在一个中医和你说肾好不好的时候，你不要单纯的考虑“性福”，他说的有可能是你整个的身体机能问题。

       

      当然一个人的肾脏强健与否，不单单和一个人的生活习惯或者后天的某些疾病有关，它同时还与一个人的先天因素有着莫大的关系。其中最大的就是遗传基因的影响，也就是中医所说的先天禀赋不足。也就是说，种下去的种子不好，长出来的果实肯定好不到哪去，无论你怎么施肥、浇水，它总会比好种子种出来的果实差很多。

      这就和人的肾一样，先天条件差，吃再多的补药也强壮不起来，但是你还不能不吃，要不然越来越差，所以这类人后天的保健维护就相当重要。那今天我们就分享个补肾三穴，教给大家如何用这三个穴位来维护我们的肾气充盈。

补肾三穴：
取穴：肾俞（双），气海，关元。
操作方法：三个穴位直刺大约半寸到一寸左右，因人胖瘦而异。捻转补法行针，留针半小时，十分钟行针一次。可加艾绒温针灸。
主治：益精填髓，补肾助阳，适用于阳痿早泄，不孕不育等。

说明：肾俞穴为肾脏的背俞穴，属太阳经。此穴位可以治疗肾脏的相关疾病气海为元气之海，主要针对气病，可以大补元气从而提高身体机能。关元和气海主治作用相似，并且是全身保健的重要穴位。和气海穴肾俞穴合用，以就近取穴来说主治下焦疾病，对于肾气亏虚，元气不足有着很好的治疗保健作用。针对阳痿早泄等疾病可以作为主穴使用，再根据不同症状加减运用即可。