脾胃不好的人，推荐两个好东西

一个是八珍糕，很有名气了，最好带人参的配方，比如人参、山药、莲子、芡实、扁豆、炒薏米、山楂、麦芽组成，研为细末，做成香甜的糕点，每天吃一点，以补脾、健脾、祛湿为主；

第二个是中成药保和丸，由山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘等制成，消肠胃积食为主，以消为补；

如果坚持几个月下来，会自感体泰安康，如果各位读者也有好的经验建议，欢迎留言探讨