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来自: guo1820 > 《偏方》
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秋季养生有哪些注意事项
五脏之中,肺应秋季,又“喜润恶燥”,“燥易伤肺”,容易发生咳嗽或干咳无痰、口干舌燥等症。在药膳调补中可加入诸如沙参、百合、麦冬、枸杞、玉竹等滋阴润燥之品。沙参麦冬玉竹汤:沙参(南沙参或北沙...
今日养生方 | 莫伤春悲秋!秋浓养肺润燥,两个润肺方收好!
秋浓养肺润燥,两个润肺方收好!养肺四点要注意。肺喜润恶燥,燥邪容易伤肺津,因此秋燥时很多人容易出现肺部问题,出现干咳、咽干咽痛...
人称“美肌汤”减脂降三高,半月减8斤,肤白肌嫩
人称“美肌汤”减脂降三高,半月减8斤,肤白肌嫩。配以清热润肺的沙参、玉竹、含有天然植物胶原蛋白的银耳,煲成一锅营养丰富的靓汤。用...
小儿推拿课堂 | 叮!您有两款秋季润燥食疗方到货,请查收!
您有两款秋季润燥食疗方到货,请查收!基于秋季干燥的特点,我们的饮食也要以润燥之品为主,食疗运用得当,可预防和减少疾病的发生。材...
沙参玉竹莲子百合汤
沙参玉竹莲子百合汤沙参玉竹莲子百合汤 沙参玉竹莲子百合汤 用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取...
管它什么咳嗽流鼻涕, 把它蒸熟, 半碗下肚, 管2年不咳! 百试百灵
沙参玉竹莲子百合汤用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。第一步: 将沙参、玉竹、莲子、百合洗净。第二步:沙参洗净折成...
【润肺养胃】鲜百合沙参玉竹水鸭汤
【润肺养胃】鲜百合沙参玉竹水鸭汤。材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭(蚬鸭)一只(约重500克),生姜3片,味料适量。功...
秋季干咳药膳
秋季干咳药膳。现在为广大市民朋友介绍两个秋季滋阴润肺的养生食疗药膳。1.南杏陈皮粥。原料:南杏15g,粳米100g,陈皮5g。做法:1)、...
秋天来临,巧用五味中药润肺止咳、去秋燥!
秋天来临,巧用五味中药润肺止咳、去秋燥!有养阴润肺、益胃生津之功,适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症,及温热...
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