灸感反应主要有：1、艾火循经： 有透热、传热、扩热三种情况，这是艾火循经促使阳气循环运行的良性反应。 2、正邪相搏： 有酸、麻、胀、痛、痒等感觉，是施灸时体内正气与邪气作斗争的正常反应。 3、外排邪气： 风、凉、寒、湿是施灸时邪气被排出体外。 象“艾火循经”的传热感，在身体瘀阻厉害的时候不明显，但随着身体的疏通，传热的感觉会越来越明显，路径也会越来越远。 比如：灸大椎会有热感传到小指，灸后腰整个小腹会热。灸感也被视为艾灸有效果的象征。 “正邪相搏”的反应，不仅是在艾灸的时候出现，在用其它养生调理的方法，比如：拔罐、敲打、打坐等也会出现。 灸后上火，就是指艾灸后，出现咽喉干痛、口腔鼓包，两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。 2、灸后上火其实是体寒引起的。体内寒邪过盛，导致气血不畅、经络堵塞，一旦艾灸补充的阳气无法及时疏导和传输，就会表现出上火症状。 3、上热下寒的人：下焦虚寒，阳气不足，上焦的“热”传输下不来，只能郁积在上焦，导致“两极分化”越来越严重； 中气虚弱的人：中气不足，气路不通，火降不来了，就会“上热”，同时肾水得不到火的温煦，就会“下寒”； 气血不足的人：阴血不足，阳气相对过剩，就会向外浮散，引起上火。 4、此外，灸量过大、配穴不当、手法不当等，也会导致上火。 解决方案 1、阴虚之人，一则建议滋阴，比如吃些银耳、糯米、黑木耳等；二则建议引火下行，可以艾灸下焦及腿上的穴位（如足三里穴、三阴交穴、涌泉穴），也可以用艾叶煮水泡脚；三则可以刮痧、拔罐等方法直接将余热泄出。 注：阴虚之人应当先艾灸中下焦，然后艾灸上焦。只有先灸通中下焦，补足中气，气路才能畅通，火才能下行，否则，火全堵在上面下不来，上火症状会更加严重。 2、阳虚之人，建议重灸关元穴（可同时艾灸中脘穴），使真元得以激发，有效祛除寒邪，等寒邪祛除后，真元就会恢复“藏而不泄”的功能，将散在外面的热量收回来，上火症状就会自行消失。 3、如果上火症状严重，难以忍受，可以暂停几天或减少灸量。 经期延后、经量变少、经血发黑或有褐色分泌物 现象说明 1、说明体内寒邪过重：尽管艾灸为身体培补了阳气，但寒邪仍然堵塞经络，影响气血运行，就会表现出经期延后、经量变少的现象，“寒则凝”，因此排出的经血中经常有黑色血块、褐色分泌物。 2、说明处于调整期：一般艾灸的最初3个月为调整期，如果体内寒邪过重，在调整期内，寒邪尚未完全排除，就会出现正邪相争的现象，上述现象都属正常，要给身体自愈的时间。 3、说明艾灸方法有误：最常见的就是只灸腰腹不灸腿。建议女性每次都要艾灸腿部，因为人体是个圆，腰腹部是上半圆，腿是下半圆，如果不灸腿，气血只在上半圆打转，不能形成完整循环，气血不下行，就会经期延后、经量变少甚至闭经。 4、说明艾灸过量：艾灸过量就会补气太过，气有余便是火，就会伤津耗血，经期延后、经量变少乃至闭经等现象就出现了。 解决方案 1、谨慎停灸，否则原先的调理会前功尽弃。而且月经问题多数由于寒湿入体、气滞血瘀、经络堵塞等引起，也就是体内的环境或气象不好。艾灸显著改善身体的内环境，祛寒除湿、活血化瘀、调和气血、平衡阴阳，内环境正常了，月经自然正常。所以，切忌停灸，如果实在担心，可以适当减少艾灸时间或艾灸力度。 2、酌情加灸以下穴位：足三里穴，增强脾胃的气血生化能力；然谷穴，主治月经不调，升清降浊，平衡水火；复溜穴，肾水不足，内火亢盛；涌泉穴，引血归源。 3、配合刮痧等方法：先从命门穴刮到长强穴，打通这段经络，疏通瘀堵；同时将两侧呈八字刮开，因为两边有膀胱经的穴位，这些穴位主生殖和泌尿，疏通两边的经络，有助于气血运行。 4、针对津液损耗的情况，可在艾灸前后适当补充温水，多吃山药等补益脾胃的食物，增加气血转化。 酸性体质者：爱困(在白天)，喉干舌燥、频尿、放屁多。 高血压：头重，头昏现象持续一至两星期。 贫血者：眩晕，轻微流鼻血。 胃不好：胸口发闷，发热，吃不下食物。 胃溃疡：溃疡部位疼痛、闷闷的感觉。 胃下垂者：胃部不适，想呕吐或吐气。 肠不好者：腹泻或便秘 肝不好者：想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现象。 肝硬化者：排便时，有时会有血丝或血块。 肾脏病者：尿蛋白减少，会有脸部浮肿，脚部水肿。 糖尿病者：会增加排出糖份，手脚也有水肿的现象。 青春痘者：初期会稍微增加，但很快就会消失。 痔疮者：有出血或有血丝。 慢性支气管炎：有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等。 肺不好者：咳痰增加，乳黄色。 鼻窦炎者：会增加鼻涕量，且呈现浓稠状。 皮肤过敏者：初期皮肤发痒加剧，几天后即减缓。 子宫不好者：初期月经量增加，或经痛，或有血块。 白血球过少者：觉得口干，多梦，胃不舒服等。 肌肉、神经疼痛者：短期疼痛加剧，随即减缓。 风湿痛者：患部轻微酸痛，几天后即消失。 痛风：全身无力或酸痛。但经几天后即消失。 尿酸过多者：全身酸痛。 精神功能异常者：不但不能入睡，反而出现兴奋现象。 十二、结语： |
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