只有当我们带着觉察去生活,慢慢了解哪些是对的,哪些是不对的,才知道在孩子成长的路上怎样去发力,帮助他们更好的成长。 接下来,我们讲讲《你就是孩子最好的玩具》这本书中,重点讲到的方法——情感引导。
核心就是由父母来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们生活的世界。 而引导的方式,就是让孩子识别自己的情绪,也就是情感词汇。比如说开心、快乐、生气、难过等等,并且教会他们以恰当的方式表达出来。 比如说,孩子的玩具被其他人拿走了,她非常生气摔东西或者想打人。 这个时候,用情感引导的方式让孩子知道,他现在的情绪是生气,再告诉他可以告诉妈妈,他很生气。 表达出自己的情绪来,而不是去摔东西或者打人。
情感引导下的孩子会更具有同情心,对他人的情感更能感同身受,而且也更善于与他人沟通和合作。
1.播下种子 提前让孩子知道接下来要发生什么事情,以及你对他的要求是什么,这样孩子更有可能合作。 比如我家宝贝闺蜜的妈妈在这方面就非常有智慧。 当她们要搬离我们小区的时候,她提前三个月就跟孩子说了这个事情,让孩子做好心理准备,到时候搬家的时候要帮妈妈,不能闹脾气。 这样到搬家那天就很顺利,到新家后,孩子也不存在不适应的情况。 2.观察和判断 观察和判断的本质是关注,观察的目的还在于体察孩子的需要。 比如:之前带孩子出去旅行的时候,我会给她带画册和笔,在车上觉得无聊的时候可以拿这个来画画。
要多聆听孩子的声音。 聆听不仅仅只是听到孩子说的话,更应该跟他有充分的眼神交流,走进她的内心。 4.体察并理解孩子的感受 当孩子情绪激动时,父母需要去接受并回应他的感受。比如被小朋友推倒后,他很生气。这个时候你可以和他说:“宝贝,我能感受到你很生气,你能和妈妈说一说吗? 当孩子的情绪被准确的说出来之后,他觉得父母理解他了,情绪会平复比较快。 这个时候,父母再鼓励他用语言表达出来。准确的说出孩子的感受,孩子会觉得被理解和尊重,反而会情绪平复比较快。再鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来,而不是发泄在别的人身上。
不是简单地告诉孩子怎么做,而是引导孩子学会怎么做。 很多时候父母在面对孩子的问题时,只会大声呵斥,而不懂得引导他去解决问题。 父母一定要让孩子学会解决问题,这对他终身受用。 比如孩子的朋友来到家里玩,他某个玩具又不想给小朋友玩,这个时候,你尽量引导他去想,怎么办? 比如收起来,不让他们看见。或者他想和小朋友交换来玩,都可以。总之,要引导孩子去思考,而不是简单粗暴的告诉他怎么做。久而久之孩子就容易养成拿来主义,没有了自己的思考。
所以我们要给到孩子,即使他步入社会以后,依旧可以有能力让自己过得很好的底层逻辑,那就是他要能够与他人共情,与他人很好地沟通,从而与他人开展良好的合作。 所以,作为父母,我们不仅是孩子的情感引导者,更是他们的榜样。 当我们自己在生活中运用情感引导来和孩子沟通,和周围的人沟通,孩子就慢慢习得这个技能,把它很好的利用起来。 同时,她也会越发把你当作一个可靠的盟友,实现了真正亲密的亲子关系。
-end 慕珂: 高级演讲教练 家庭教育指导师 樊登读书签约作者 “如何说孩子才会听”讲师 船长系心理学训练营主班 悦享读书演讲俱乐部创始人 坚持星球演讲培训战略合伙人 左手演讲,右手家庭教育心理学,陪你一起成长! 欢迎点赞和转发哦~ |
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