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金源小区最近一件趣事，邻居们纷纷热议，5栋8号的有个13岁的孩子叫俊俊，今年已经长到1米75的个头了，照这个趋势长下去，将来长到190厘米都不是难事。 
而俊俊的妈妈听到大家的赞誉，心里是非常自豪的，和邻居分享道，我和孩子爸爸虽然身高都没过1米7，孩子在小的时候还很担心身高问题，现在看到俊俊能长这么高，自然就放心了，个子高对将来的发展有很多的好处。 当大家问起养娃经验时，俊俊妈妈也大方分享道，之前俊俊有非常严重的挑食问题，每次吃饭就吃几口，再加上体质不好，经常感冒发烧的，个头发育也很缓慢，一年孩子只长高了2厘米，后面带去检查得知是脾胃虚弱，体内积食情况很严重，脾胃运化功能差。 后来俊俊妈妈根据医生的叮嘱和建议，给俊俊做了2年的脾胃调养，从多方面入手改善，现在孩子的脾胃没问题了，不仅胃口变好了，体质也变好了，身高发育得非常迅速。 一、医生提醒：2个错误的长高意识，很多父母都在犯，别不在意！ 1、只注重补钙，营养补充单一 孩子在发育期，很多父母只注重补钙，往往忽视了其他营养的补充，其实对于发育期的孩子来说，单一的补钙没不能帮助到孩子促进长个，孩子吸收均衡的营养，才能满足身体的发育需求，平时要让孩子吃多种类型的食物，保证孩子吸收到均衡营养，更利于孩子身体长个。 
2、孩子挑食厌食，不爱吃饭 孩子在长高期间，身体是需要大量营养补充的，若身体缺失任何一种营养，都会严重影响到孩子的发育，平时孩子有挑食厌食、不爱吃饭的现象，父母一定要加以重视，若是脾胃出了问题，要及时帮助调理，别耽误了孩子的发育期。 二、身高“拉长剂”已找到，并不是牛奶，医生：孩子多食，个子蹭蹭长 想要孩子身体发育好，一定要注重脾胃的健康，在饮食方面要格外注意，少吃那些炸鸡、辛辣类的零食，若发现孩子有积食脾虚的问题，父母要及时帮助孩子调理脾胃，平时可以给孩子吃些养胃的食物，饭前给孩子吃些亦儿辛，这是温和养胃的食方，能够加快肠胃消化，让孩子营养吸收快，促进身体长高个。 亦儿辛里有山药，柠檬，蛋白锌，猴头菇等天然材料，一方面能帮助孩子健脾消积，促进肠胃蠕动力，保护胃黏膜，另一方面能够帮助孩子打开胃蕾，提升食欲，促进营养吸收功能，让孩子吸收好，身体健康发育。 
三、想要孩子健康发育，长高个，平时还需坚持做好2点 1、坚持多运动 想要孩子长高个，平时一定要多运动，课余时间和假期多去运动，既能够促进肠胃消化，又能增强体质，更利于孩子的身高发育。 
2、坚持多晒太阳 孩子在发育期间要多补钙，除了喝牛奶补钙外，多去晒晒太阳可以更好的促进钙质吸收，建议让孩子在早上十点，下午五点的时间晒太阳，更利于孩子长个发育。 |
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