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百草君，我每天早上起来口苦是怎么回事啊？最近很多人让我说说“早起口苦”的事，百草君这就来答：你们记住，口苦不离肝胆脾胃，但是最常见的，一定是肝。有肝火 百草君给您分享的经验是，有口苦，先调肝，多数人都是肝火旺导致的口苦，《黄帝内经》中曰“肝气热，则胆泄口苦”。 这样的人不仅口苦，嘴里还干，嗓子也干 张开嘴一看，舌质红，舌苔上有薄薄的一层黄色 有的人还会感觉眼睛干涩、发红，看东西模糊 晚上睡不好，容易做梦，或者噩梦连连 那么这种情况证明您真的需要“降肝火”了，回想下自己是不是平时总心烦，脾气急躁，或者抑郁爱叹气，胁肋部不舒服甚至疼痛？这样的人你记住，你就是肝胆郁热，肝疏泄失职，紧接着肝胆不和，胆汁往外溢泄，不循常道，胆汁之气跟着肝火往上走，到了嘴里就形成了口苦。 怎么办？用龙胆泻肝汤加减治疗，或者用中成药龙胆泻肝丸。  龙胆泻肝汤里用了一些寒性药材，比如龙胆草，一个“胆”字奠定了它的药性基础，它是苦寒的，苦能燥湿，寒能清热，滋肝血、益胆汁、降肝胆之热；黄芩、栀子都能清火解毒，配合龙胆草清热燥湿。肝胆里的热怎么清出去呢？用泽泻、木通、车前子，这三味药可以把湿热引下去，从小便里排出去。然后还得保养一番吧？生地、当归都能养肝，当然，用苦寒药清肝，恐抑其生发之气，故又用柴胡疏肝升阳，畅肝经之气，引众药归肝经。这样一来，身体里清清爽爽，肝胆调和，嘴里也不会苦了。有胃热 胃热引起的口苦怎么分辨呢？很简单，肯定会伴有胃部症状： 胃脘灼痛，有种恶心想吐的感觉 牙龈肿痛，嘴里有异味，比较爱吃凉的 食欲旺盛，刚吃完没多久又饿了，又容易出现便秘 胃火过盛，则会对口腔进行熏蒸的作用，水分过分的蒸发，就会导致口干。这样的人要注意调整饮食了，多吃黄绿色的蔬菜和时令水果，少吃辛辣油腻食物以免进一步加重胃火，可尝试这个食疗方：黄连1g，苏叶5g，开水泡服。 胃火大，口苦、口干、口臭的人也可以吃点牛黄清胃丸或者黄连上清丸，但不要常吃。肝肾阴虚 还有一种口苦的情况是肝肾阴虚导致的，除了感觉口苦，口干更明显。肝肾阴虚由于津液不足，导致口燥咽干，而且还会伴有明显的肾阴不足的症状： 头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣 身体烦热，舌红少苔 还会感觉腰膝酸软，睡觉不踏实 这种情况不是特别常见，但如果您符合这类状况，需要从滋肝补肾阴的角度去调理，肝肾不虚了，津液充足了，肝气得到滋养了，口苦口干就会消失了。送你一个方法：知柏地黄丸。 知柏地黄丸里有知母，丹皮，泽泻，茯苓，山萸肉，山药，怀牛膝，能看出这个成分一部分是滋阴养肾精，另一部分是强肾壮筋骨的，正好对症。除此之外，其他常见的补肾阴的中成药，大家也可以选择。肝郁肾虚还有一种叫做肝郁肾虚。这个原因被大多数人忽略了，什么叫肝郁肾虚？简单的说，就是一个人存在肝郁的情况，时间长了化热伤阴，除了口苦，还会伴有这样的症状： 口涩、头晕目眩，胁肋部位感觉闷闷得 心烦失眠、燥热、腰膝酸软有没有发现，这样的人既有肝郁的症状，又有肾阴不足的表现？实际上就是两种问题纠缠到一起了。一般用这个方子来解：滋水清肝饮（《医宗己任编》）。  这个方子既能滋阴养血，又能清热疏肝，用来调理这个问题再合适不过了。 还有一种文章未详述，造成口苦的病机不在肝，而是在心。心火上炎，也会导致口苦，还伴有心悸、心慌或者心前区不舒服、热扰心神睡眠不安稳的表现，这类情况可以用中成药牛黄清心丸、清火片、泻火栀麦片等。 几种中成药，多数出自名方最便宜的才几块钱，是中医的馈赠感谢您的阅读，觉得有用，记得分享      部分资料来源：中医非遗传承人买建修、央视网 |
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