室内课 | 《生活方式与健康》教学设计

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教师简介

戴守慧：南京市迈皋桥初级中学体育教师、副校长，中学高级教师，南京市学科带头人。2016年荣获南京市体育与健康优质课评比一等奖，2017年荣获教育部“一师一优课，一课一名师”活动部级优课，2018年荣获南京市健康教育优质课评比一等奖。

教学设计

01

指导思想

“健康生活”是中国学生发展核心素养综合表现的六大素养之一，基于此，本课以“生活方式与健康”为教学内容，设计有效的策略，引导与激励学生通过自主学习、合作学习，了解健康的概念及组成部分，认知自己的健康状况，认同并践行健康的生活方式，从而达到知识技能与价值观念、生活行为的有效统一，促进学生核心素养的养成。

02

教材分析

本课内容来源于人教版水平四《体育与健康》七年级(全一册)教材，本教材中体育与健康理论知识单元共有5节教学内容，《生活方式与健康》为第1节。第1节在本单元中起统领作用，紧接着的第2节《每天坚持一1小时体育锻炼》、第3节《合理膳食促进健康》都是对第1节的深入和补充。本小节教学内容可以帮助学生明晰健康的概念，了解增进健康的方法，提高对正确生活方式的认识。

本课教学重点是掌握健康的概念及其组成部分，知道如何采用正确的生活方式增进健康。教学难点是能反思自己的生活方式，并对不良的生活方式提出改进方法。

03

学情分析

七年级学生处于成长发展的转折点，一方面学生的自我意识开始增强，想拥有个性化的生活方式；另一方面由于自己尚不能处理好学习与生活的相关事务，生活方式对家庭和环境依赖较大。因此，教师在教学中要针对学生身心特点加以引导，帮助学生掌握健康生活的相关知识，分析家庭生活中各种生活方式的利弊，为学生的建构健康的生活方式奠定基础。

04

设计思路

本课设计以“创设情境——明晰概念——探究知识——提升能力——联系生活”为主线。在视频导入后，呈现两个案例帮助学生明确健康的概念以及三个要素间的关系。教师再带领学生以小组合作学习的方式，探究获得健康的途径，了解健康的四大基石。在学生粗略掌握后利用知识竞赛帮助学生进一步巩固所学知识，提高对健康生活的认知。最后，理论联系实际，教师带领学生分析案例的同时进行自我剖析，将所学的知识用于解决生活中的问题。

第一部分创设情境。采用视频创设情境，引出本课教学内容，激发学生的好奇心与学习兴趣。

第二部分明晰概念。利用两个案例，帮助学生明晰健康的概念，理解健康各要素间的关系。

第三部分探究知识。利用视频引导学生思考影响人体健康的主要因素是什么？通过分组学习，对怎样才能使我们更加健康这一问题进行深入探究。各组分享小组讨论交流的成果，教师适时引导、启发、挖掘、反馈、小结和提升，得出健康的四大基石是合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。

第四部分提升能力。运用“学乐堂”授课系统借助知识竞赛的形式对上一环节学习的知识进行检测。通过竞赛，了解学生对知识的掌握情况以及用所学知识解决实际生活中问题的能力，调动学生学习的积极性，对于学生模糊或错误的问题教师给予及时解答。

第五部分联系生活。结合实例分组探究：为什么林军觉得“说起来容易，做起来难”，反思自己的生活方式是否健康？通过小组汇报分享引导学生明确 “知情意行”合一才能形成健康的生活方式。针对自己和家人生活中不利于健康的生活方式制作健康提醒小贴士，反思自己不良的生活方式，进而提出改进方法。

05

课后思路

结束部分，教师给同学们布置了“课后拓展”活动要求：

1.根据本课习得的知识和方法为自己和家人制作健康生活小贴士；

2.课余时间做一份健康生活方式宣传小报，并在校园展出。旨在督促学生将本课学习所得运用在生活实际中，从而巩固所学，不仅是健康生活方式的学习者，更要成为健康生活方式的践行者和宣传员。

课堂教学视频

本文来源于书籍《体育与健康知识理论课——教学设计探究》

来源：南京罗京宁体育工作