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大雪腌肉,腊肉味美,肝病患者能吃吗?

 肝博士杨明博 2021-12-07

时值大雪,古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。大雪时节,气温显著下降,降水量增多。我国古代将大雪后每5天分出三候:“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动;“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。

俗话说:“小雪腌菜,大雪腌肉”。

小雪前后气候特点冷而且干,为储食过冬提供了独特的条件。古时民间素有“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗,等到春节正好享受香肠、腊肉等美食。

大雪前后是腌肉(鱼)的好时机,经过烟熏、盐腌、发酵之后,变得更容易长期保存,吃起来也另有一番风味。猪肉最适合腌制,加工成火腿后,味道更为鲜美开胃。

既然如此,自是有很多人喜欢吃腌制的猪肉。各种腊肉、腊肠成了很多人过年必备的一道风景。对于腌制食品来说,偶尔吃没关系,就怕你爱常吃。

对于慢性肝病患者来说则更要注意。

1、腌制食品含有较多的亚硝胺前体物质,多食可增加肝癌发病率。

我国很多地区都有腌制食品的习俗,建议肝病患者减少摄入量,少吃腌菜、腌肉、熏肉等,多吃新鲜烹饪的食物。

此外熏腊腌制的食品含还会增加患食管癌、胃癌等的风险。

2、腌制食品属于高盐饮食。而高盐饮食是导致胃癌的第一杀手。高盐食物可以破坏胃黏膜,而腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐,在食物的发酵和胃部食物消化过程中则会产生高致癌物。

3、腌制食品食用的时候质地较硬,不容易咀嚼,对于肝硬化的患者,如果合并有食道胃底静脉曲张的话,就更要避免,以免诱发上消化道出血。对于合并肝病脑病的患者来说,腌肉熏腊食品蛋白质含量极高,容易诱发肝性脑病的发作。

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