今日大雪

大 雪

Winter .

大/ 雪

2012/12/07

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大

雪

今日2021年12月07日，05时57分，我们将迎来大雪节气。

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。

大

雪

《月令七十二候集解》大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。

虽然，古人的总结说的是降雪概率，大雪节气期间，黄河流域一带降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

但一个“盛”字，还是让人对这个节气充满期待，期待一场“落地盈尺不可止的好雪”。

大

雪

我国古代将大雪分为三候：“一候鹖鴠（hé dàn）不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。”

一候鹖鴠不鸣

天地否闭，昼短夜长

被古书记载为“夜鸣不已”的曷旦鸟

面对着瑟瑟朔风

也识时务地闭拢嘴巴

安宁度过漫漫长冬

二候虎始交

古人认为虎属阴物

在仲冬时节

阴气盛极则衰，阳气伺机而出

虎类牝牡相合，以衍子息

三候荔挺出

万物在天寒地冻中凋敝不发

唯有兰草荔挺

虽无香无貌，不曾起眼

却在此时生根抽芽，独独树起一帜

比之蒲草，更为坚毅可贵

大

雪

大雪来时

宜驻足，宜静思

不妨试着与自己独处片刻

听首音律清扬的曲子

挑一本想读很久的书

任窗外雨雪霏霏，薄暮冥冥

心中却充溢着难得的从容与安定

大

雪

大雪是“进补”的好时节，素有“此时进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。不过也要注意适度，不可不及，也切记太过。过偏则易失衡，事与愿违，需劳逸结合，补泻均衡，才能达到冬养的良效。

冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

大雪之后，最宜饮一些温暖温和的茶类，如红茶、熟普、柑普（陈皮普洱茶）、黑茶、近传统工艺的岩茶或单丛等乌龙茶，及去了生涩的陈年生普、老白茶等，都是很适宜的茶品。

　　冬日里，温顺红艳的红茶，怡情悦性，温暖身心，又可搭配多种喜欢的牛奶、生姜、水果等调饮，煮品等。

　　如有幸得之能煮的好茶，如老白茶、远年普洱茶、陈年黑茶、隔年的上等乌龙茶、老红茶等，与三五好友或家人，围炉烹茶夜话，那是极好的......