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菠萝养生粥
材料: 大米500克,糯米150克,菠萝300克,枸杞50克
冰糖100克,猪油10克,水5500-6500克
做法:
把菠萝切成小丁,放入盐水中泡20-30分钟左右备用,把枸杞用开水泡软备用。把大米、糯米淘洗干净后放入高压锅搅拌均匀。加入水、冰糖、猪油大火烧开转小火,15分钟左右即可关火。等自然消气后打开锅盖,先加入用盐水泡好的菠萝,搅拌均匀再把泡好的枸杞撒在面上即可食用。
来自: 袁丁先生 > 《养生粥》
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