发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
山药枸杞粥赶走春困
配料:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。
做法:大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加水煮开,改小火,然后加入枸杞、山药块、冰糖、小葱一起熬煮,稍搅拌,30分钟即可。
功效:健脾和胃、补肾养肺、安神助眠,经常食用还能改善偏黄的脸色。
来自: 昵称10203333 > 《发表文章》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
解决春困 让怀山药来帮您
解决春困 让怀山药来帮您。不论从药用价值还是营养价值上看,怀山药(河南焦作市境内古称怀庆府,故此地产的山药被称为怀山药)中的铁棍山...
拒绝春困!6款美味养生粥推荐
6款美味养生粥推荐。6款美味养生粥推荐拒绝春困!养生粥推荐1:山药枸杞粥。2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入...
山药黑芝麻粥
山药黑芝麻粥。作者:CANDEY.菜品口味:主要工艺:所需时间:廿分钟。制作难度:食材。200克。黑芝麻。副料及调味料。30克。本方益脾补肾,润肠滋燥,适用于动脉硬化,体弱多病,须发早白,便秘,老年...
教你怎么做,山药瘦肉粥
教你怎么做,山药瘦肉粥。用料:大米,100g,糯米,50g,瘦肉,100g,山药,150g,生姜,5g,枸杞,5g,饮用水,800ml,小葱,适量,盐...
分享|适合女生喝的养生粥,赶快收藏咯~🐮..
分享|适合女生喝的养生粥,赶快收藏咯~??..分享|适合女生喝的养生粥,赶快收藏咯~??适合女生喝的养生粥????整理适合女生喝的18款养...
养生粥做法(1)--80种
红枣花生粥 原料:红枣、花生、冰糖各 30~50 克 方法:大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮 1 个小时,再加入大粥做法。成品图 原料图:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,...
秋天食粥最养人 应季粥品朱养生
秋天食粥最养人 应季粥品朱养生秋天食粥最养人 应季粥品朱养生 天气渐凉,秋风也带有几丝凉意,此时便是保护你肠胃的关键时刻。2. 蜜...
枸杞大枣山药粥
枸杞大枣山药粥 枸杞大枣山药粥。枸杞补肝肾、大枣健脾养胃、山药具有健脾、补肺、固肾等多种功效;小贴士栆,必须预处理,煮透,去掉栆把儿,不然煮粥会苦的。
美颜又美味,一口气喝完
这道融合了豆浆、糯米、山药等食材的南京传统名菜,入口真的十分惊艳。粳米的代表是东北大米,所以煮这道粥最好用东北大米来做。蒸熟山...
微信扫码,在手机上查看选中内容