喜欢吃甜食，会助长近视的发生

喜欢吃甜食，会助长近视的发生

很多孩子现在都很喜欢吃甜食，蛋糕奶茶，可乐等食物其中都还有大量的糖，小孩子糖分摄入过多会消耗我们体内维生素B，影响到视网膜的正常代谢。

大家都知道眼球外面的巩膜需要身体内钙的补充，但是使用太多的糖会影响到身体对钙的吸收，造成钙的流失。巩膜起到维护眼球形状，维持眼内压，保护眼球内容物的作用。那钙的流失会让眼球壁变薄变软，无法正常维持眼球形状。这使我们的眼球就更容易异常增长。造成眼轴的过度发育产生近视。

为了保护孩子的视力，一定要让孩子少吃甜食，少喝碳酸饮料，保持均衡的饮食。在生活中，孩子的饮食不可太过油腻，保持饮食均衡就是最好，不必过多使用各种补剂，除非是有特定需求的。少吃糖，少喝碳酸饮料，合理的饮食结构才能让孩子健康地成长。