太极拳练久了，人就变了

世间没有什么是永恒

也没有永远日月更迭

一切都在悄无声息中改变

世界变了

人心变了

身体健康都变了

练太极拳的拳友们也逐渐变多了

而每天坚持练太极拳的你也变了

太极拳练多了，长相变了

睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了

用太极叫醒沉寂的身体

配合呼吸注入身体的新鲜能量

用肯定的态度、真诚的心灵和踏实的实际行动

去拥抱美好的生活

帮助身体从睡眠中清醒

开启活力的一天精神愉悦，内心自在

自然容光焕发，身体通透

正确练习太极拳

养心养身也养颜

相较同龄人

显现的是由内而外的年轻态

太极拳练多了，衣着变了

爱太极拳之人多朴素

不喜光鲜，不媚奢华

不求惊艳四座，只求淡雅得体

一袭素衣，大道至简

身松、心松、欲念松

太极拳练多了，气质变了

长期坚持早起练太极

就好像是选择了一种信仰

每天的练习就变成了一种仪式

在这个的过程中

你每天和自己的身体对话

了解它的状态，学会控制和顺从

渐渐接近自己的内心深处你练习过的太极拳

读过的书

走过的路

都会在你的气质中显露出来

变得从容不迫

温文尔雅

不卑不亢

多了些对生活的理解

少了些较真和偏执

太极拳练多了，运势变了

规矩懂礼之人，懂太极拳道，讲细节

太极拳礼

举止谦，态度恭

内外兼修之人

自带好风水、好运势

太极拳练多了，心态变了

相信所有热爱太极的人都能感觉到

太极不仅是对体能的修炼

其实也会影响到人们的心境

当你每天为了一个目标而努力时

你会变得更容易专注某事

也更在乎目标对于你的价值

练习太极拳之人，不急躁、不激进

放得下身，沉得下心，稳得住气

全身放松，静气，凝神，静心

一套太极拳结束

心旷神怡，宠辱偕忘

每日坚持适量练习太极拳的人

改变的何止是一点点

从内心，到素养

到气质，到外表

不可同日而语

太极拳，还是那套太极拳

你，也不再是那个你

太极拳练多了，人就变了

希望下次老友相见时

他依然对说，你变了

变得比以前的自己更优秀了

编辑：小七