| 人格解体及现实解体的出现是伴随着神经系统的不正常使用及退化。慢性的解体症状是一种生理不正常，虽然可能伴随着心理的不适。解决的办法当然不是纯心理的。不要以为生理问题的解决一定要用到药物或者手术。其实，药物或者手术只能对付简单的毛病，对于解体这样复杂的神经障碍并没有积极的作用。 我们所用的方法是一系列复杂的身心调整（mind-body interaction)，帮助大家恢复正常的生理运作，进而从人格解体、现实解体恢复正常。 计算机是非生命的，其软、硬件相互影响的程度小些。人是生物，其机体的生长及变化都是由神经系统控制的。我们的感觉系统的使用方式对整个神经系统的工作起着重要的作用。对于人类的几乎所有慢性病，最好的解决办法不是吃药，而是调整神经系统的工作方式，进而改善生理机能。这是一个漫长而复杂的过程，所谓江山易改本性难移。 人格解体患者面对的困难是，我们已经创造了正常形式之外的另外一个生命运作方式。要想从人格解体/现实解体走向正常，我们必须重新学会正常的生命运作方式。这很复杂，耗时耗力。我们的目标不仅仅是减轻一些难受的症状，更重要的是重建正常的生命运作、恢复生命活力。 虽然现在医学上用人格解体代表所有人格解体现实解体情感解体的症状，在实践中，有较强人格解体症状的人比有较强现实解体症状的人恢复的速度快些。 - 付出努力 对患者来说，最好的事情莫过于找到一种药，吃了就可以把自己治好。秦始皇找过长生不老药，雍正皇帝吃丹药而死。 其实，几乎所有的慢性病都不能靠吃药解决根本问题。事实证明，从来没有一个简单的方法，不费力就能让人从人格解体/现实解体恢复正常生命。 懒惰是解体的最好伙伴。 从解体恢复正常的过程是一个长期的，不断努力的过程，波浪式前进。 - 重新学会生活 从人格解体或现实解体恢复正常的过程不是简单的让生命返回原来的状态，因为生命的发展如同社会的发展都是不可逆的。我们能做的只是让生命的各个组成部分重新活动起来，以正确的方式相互配合，重新展现生命的奇迹。这个过程伴随着生命自身控制系统的多次转变，不要奢望能够在一周或一个月内完成。 过去我们在向解体转变的过程中，我们丧失了一些自然的生命活动方式，我们的动作和思维变得僵化、机械、费劲、不自然。好转的过程也是我们重新学会让身体及思维以自然的方式运作的过程。 |
|
|
