在这个冬季，可以经常艾灸这些穴位：1、心...

在这个冬季，可以经常艾灸这些穴位：
1、心俞—— 养心益气
2、肺俞—— 补肺益气
3、肝俞—— 养血柔肝
4、脾俞—— 健脾益气
5、肾俞—— 滋肾填精
6、膈俞—— 理气活血
经常艾灸这6个穴位，能够达到补益五脏，安神宁志的作用，既治病又养生。
朋友们可以在家自己气试一试。