我们都知道蜂蜜是个好东西，所以很多家长也会想要让孩子多吃一些蜂蜜，但是在这个过程中却容易陷入一些误区，或者对蜂蜜产生一定的误解。
另外，有些情况下孩子并不适合吃蜂蜜，大家是否清楚呢？我们又该如何给孩子正确食用蜂蜜呢？今天，我就来跟大家一起聊一聊。蜂蜜性温和，味甘，能够润肺止咳、补益脾胃、润肠通便。《本草纲目》中曾对蜂蜜的入药功效这样记载：“清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”蜂蜜在生用（用凉开水冲服）的时候可以帮助孩子养阴清热，缓解孩子阴虚燥热的各种症状。蜂蜜熟用（用温开水冲服）可以实现温中健脾的效果，能够补益孩子的脾胃。时值冬季，给孩子吃蜂蜜能够很好地调理补益身体，那么，孩子食用蜂蜜具体会带来哪些好处呢？首先，能够帮助孩子补中益气，蜂蜜属于甘味，而甘能入脾，甘味的食物能够补益孩子的脾胃，补充孩子的气血。其次，蜂蜜能够养阴润燥，冬季正是寒冷干燥的时候，蜂蜜本身具有养阴润燥的功效，能够很好地缓解燥邪伤津的状况，如果孩子燥咳、便秘，都可以用蜂蜜来调理。另外，蜂蜜还具有缓急止痛的作用，如果孩子因为脾胃虚弱或吹风受寒引发了肚子痛，若是疼痛反复但不剧烈，孩子脸色偏白、手脚冰凉，就可以用开水给孩子冲蜂蜜喝。其实，很多家长对蜂蜜有一些错误的认识和看法，但却一直没有发现是错误的，下面我就来跟大家解读一下这些误区。有的家长认为给孩子长期吃蜂蜜会让孩子性早熟，这种说法当然是错误的。首先，我们不提倡给孩子经常吃蜂蜜，因为任何食物大量食用都会产生负面效果，我们不应该放大剂量去谈某一种食物是否能吃。其次，蜂蜜中的成分是天然的，主要成分是糖与水分，以及花粉中含有的微量植物雌激素，这种植物雌激素的含量极低，并不会导致孩子性早熟。还有的家长认为给孩子多吃蜂蜜会上火，这种说法是错误的。蜂蜜本身具有滋阴补中的效果，性味较为平和，给孩子食用了能够健脾、润肺，不会助长体内的热邪，也不会损伤孩子体内的津液。相反，给孩子饮用蜂蜜水反而能起到补充水分、滋阴降火的作用，所以认为孩子吃蜂蜜会上火的说法没有任何依据。你知道你的孩子是否适合吃蜂蜜吗？孩子什么情况下不适合吃蜂蜜呢？以下情况你需要知道：
首先，孩子出现以下这些症状时不要给孩子用蜂蜜。孩子在积食化热的时候不要熟用蜂蜜，孩子有积食的情况下还食用蜂蜜就会导致积滞加重。当孩子胃酸过多的时候不要使用蜂蜜，因为蜂蜜的甜味会影响胃酸的分泌和孩子的消化功能。当孩子感冒、发烧等生病的时候不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜会对孩子的身体进行滋补，孩子的脾胃负担会加重，使身体缺乏用于抵抗疾病的能量。另外，患有糖尿病和果糖不耐受的孩子也不适合用蜂蜜。如果孩子不存在以上所说的这些症状，就可以正常地食用蜂蜜了。其次，我们需要知道1岁以内的孩子不能食用蜂蜜。因为，如果我们买到的蜂蜜是纯天然的，那么里面可能含有肉毒杆菌，这对于还没有建立肠道菌群的婴幼儿来说并不适合，1岁以内的孩子消化系统和肠道功能并不健全，无法正常代谢肉毒杆菌，因此不能食用。而当孩子过了这段时间，身体的各个系统完善起来以后，就可以正常食用蜂蜜了，因为此时孩子已经具备了正常的代谢能力。如果说孩子在1岁以上，也没有出现上面所说的这些症状，那不妨给孩子试试下面推荐给大家的这碗蜂蜜甜汤。由于冬季寒冷干燥，燥邪容易入侵孩子的肺部，孩子的肺部损失了津液，就会很容易因为干燥而咳嗽。这碗甜汤正好能够帮助孩子应对冬季干燥，实现滋阴润肺的效果，它就是花生红枣蜂蜜汤。其中，花生能够强健孩子的脾胃，同时还具有补中益气的效果，而红枣具有养血安神的功效，蜂蜜的功效我们前面提到过，具有润肺止咳、补中缓急的作用。这几种食材配合在一起，能够对久咳不止、肺气虚弱的孩子进行调理，实现补气润肺的功效。好了，今天关于孩子是否适合食用蜂蜜以及食用的注意事项就给大家分享到这里，下一期我将带给大家更多中医育儿的知识与经验，关注我，我们下期再见！
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