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每日写一篇文章的第3年332天 每一篇文章为大家考研赋能 现在距离考试也就只有13天了。 时间越来越近，很多小伙伴可能都会感觉到压力有些大。 时不时的怀疑自己没有学好，感觉自己有错漏。 然后越发的紧张，焦虑。 其实这很正常。 我之前专门提到过。 在最后冲刺阶段，紧张是一个非常健康的情绪。 适度的紧张，能够帮助我们更加专注的去学习。 相反，如果你没有一点负面情绪，那么反而说明可能存在问题。 所以感觉压力大，感觉有些紧张，有些焦虑，没必要反复的强调这一些。 我们将精力聚焦到如何复习上。 最后这一段时间，背背肖4的大题，背背英语作文模板，都能够有效帮助我们提分。 如果我们反而不断的强调自己有些焦虑，压力有些大，只会降低自己的学习效率。 我们不要用情绪来降低负面情绪。 我们要用行动降低负面情绪。 反正就最后这段时间，用心背各种知识点，背各种答题模板就可以了。 发现自己紧张焦虑。 大家可以尝试反复的深呼吸，持续个两三分钟，然后开始背各种知识点。 我相信在你被知识点的过程当中，各种负面情绪肯定会不断的下降。 加油，相信你自己这一段时间的付出。 特别提醒： 如果你想每天坚持一件事情，培养自律的好习惯，或者想要每天坚持Anki学习 原创不易，欢迎大家点击“在看”多多支持 |
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