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今年42岁的徐哥，经营着一家小吃摊，生意也还过得去，但是这几年，徐哥却是在痛苦中度过的。为什么这么说呢？这还是源于6年前，徐哥因关节疼痛，去医院做了检查发现自己得了痛风，医生说他这是长年累月熬夜形成的，赶紧要他把这个习惯改一改，否则发作起来会要人命的。 于是回到家后，徐哥就想着和老婆商量着，要不晚上不做生意，要不就把小吃摊租出去，可是话音没落，他老婆就开始发难了，说他一个大老爷们，不想赚钱，只想偷懒，说什么也不同意，徐哥也没有办法，只好硬着头皮继续做着生意。 只是最近这两年，徐哥关节疼痛的现象越来越频繁，每次发作时，就像被狗拉扯、撕咬一般，也像古时候受的酷刑一样，让人无法承受。有的时候，连被子的重量都无法承受，也不敢触碰。 可就算是这样，徐哥也没有得到老婆的真正关心，还认为徐哥阴阳怪气，一点点苦都受不了，就想偷懒不赚钱。徐哥也是没有办法，遇到这样的老婆，只能边吃药，边做生意，能拖一时就一时，实在做不动了再去住院。 看到徐哥的这种状态，我们也只能感到惋惜，不过，生活中现在越来越多的人承受着痛风带来的痛苦。痛风被人称为“天下第一痛”，所以，这种痛最好能够提前预防。 想要预防“痛风”，多喝水有帮助： 水是一种液体，但也是一种能量，很多人知道多喝水对身体好，但是往往很多人只挂在嘴边，喊喊口号，但是没有真正 地落到实处。 想要预防痛风的发作，一定要多喝水。不过，生活中有两种水，建议大家不要碰，否则会加重病情，使痛风发作时更“猛烈”。 第一种：啤酒 啤酒中含有较高的嘌呤含量，而啤酒能加速痛风的发作，还有一个原因，就是啤酒中含有乙醇。乙醇可以使人体内的乳酸变多，就会抑制尿酸的排泄，从而血尿酸含量变高。因此，大量饮用啤酒的人，就容易使自己的痛风症状加重，所以，痛风患者最好不要喝啤酒，其他酒水最好也别喝。 第二种：浓汤 想要生活好，浓汤不能少，很多人认为浓汤中营养丰富，就想着方法炖一些浓汤来喝，比如说：大骨头汤、鱼头汤、鸡汤、羊肉汤等等。虽然，这些食物营养价值高，但是嘌呤是易溶于水的，如果长期喝这种浓汤，无疑是给痛风的人“雪上加霜”，所以最好要少喝这种汤水。 总之，患有痛风的人，不能我行我素，一定要在饮食上严格把控好，再加上适当的运动，减少痛风的发作，让身体轻松一些，健康多一点。 |
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