发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 小智大毅 > 《健康养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
血压高?身体硬?每天3分钟练习气功五禽戏“鹿奔”练腿脚调气血
每天3分钟练习气功五禽戏“鹿奔”练腿脚调气血。
圆运动养生功法——金鸡独立(课间解说)
圆运动养生功法——金鸡独立(课间解说)我们现在好多人觉得气不够用,吸不饱满,中医讲气短则命短,气长则气长。及时化解最好的办法就...
五禽戏之虎扑——舒展腰背、强健腿脚!正在直播
老年人肌力萎弱的致命性
老年人肌力萎弱的多米诺效应。最近,我每天早晨去外面散步、练功,偶然间的一个注意,让我突然发现,原来老年人走路时身体左右摇摆的原因,是为了让身体的重心随之左右移动。向前迈出左腿,身体的重心...
流传最古老的五禽戏,每天练一练保持好身体
流传最古老的五禽戏,每天练一练保持好身体。
五禽戏(动图教学)学习一下[给力][给力...
五禽戏(动图教学)学习一下[给力][给力...五禽戏(动图教学)学习一下[给力][给力]
《轻松学经方6》第51讲 健步如飞方——肾着汤18
《轻松学经方6》第51讲 健步如飞方——肾着汤18.人轻盈不了的,肾着汤。只抬到踝关节的,离地两三厘米的,肾着汤。记住了,不轻盈,肾着...
我坚持习练就这两个
往来走转中,腿脚肩臂皆从胯出,腿脚有股钻沉劲,似乎可自然入地,身体平衡似化非化,美不胜收啊!
从下半身看你是否有富贵相
从下半身看你是否有富贵相。也就是头是天,身体是人,腿脚是地。是脚上有没有肉。一个人脚背的肉厚的话,则能神闲气静,福禄两存。大凡富贵寿考之人,腿肚子一定很饱满,而且有弹性,不是死肉或者赘肉...
微信扫码,在手机上查看选中内容