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婚姻中最可怕的是什么？出轨、家暴、冷暴力、无话可说、三观不合、吵架……每个人心中都有一个答案。而这些答案，总结起来就是两个字：冲突。 当我们以为，是出轨毁灭了婚姻，其实真正毁灭婚姻的，是出轨之前一系列冲突的累计。当我们以为，是三观不合导致生活一地鸡毛，其实真正消磨我们的根源性冲突，从未被发掘。 当爱情、亲情在冲突中消耗一空，婚姻只剩一副躯壳，家庭更像一座废墟。 点击收听音频 （全文共2580字，全部阅读需要大约6分钟） 很多姐妹们跟我说：我已经忍他很久了，我跟他三观不合，他明明做错事，明明不上进，可他就是不改。在婚姻中，难道我要一直忍耐下去吗？其实，在两个人的关系中，当我们自己在忍耐的时候，我们已经在不知不觉中变成了两性关系的杀手。 01 夫妻如何做到只爱不杀 在婚姻中，我们感觉到冰冷，是因为不爱了吗？不是。而是因为夫妻之间的相爱相杀导致了严重的疲惫。看看我们是怎样杀掉感情的。以下三种行为，如果你正在做，那就要小心了。 拯救伴侣 第一种：杀掉感情的行为叫拯救伴侣，首先是打着爱的旗号，我想让你更好，你听我的，就会怎样怎样好，以自己的标准要求对方，听起来确实是这样的。 比如说，你心脏不好不能喝酒，比如说晚上必须在十一点以前睡觉，这是对你自己负责，也是对家庭负责，你先睡了，孩子才会睡，你不睡，孩子就不睡。 有时候，我们甚至会有些想法，认定对方有缺陷，没有我，你就过的不好，不健康，我是来帮你改变你的缺陷的，是来拯救你的，我就是一个圣母。 这些听起来是不是都特别好，但是呢，这些爱的旗号，适度就会很好，过度就会很不好，我们是要找一个亲密的爱人，不是要找一个严母，或者是一个盯着他监督他的人。 爱的旗号就像是规条主义，可是我们的人生是需要一些没规没矩的，他的规矩和你的规矩未必是一样的，我们要允许给我们不一样的亚健康的存在。 控制伴侣 第二种杀掉感情的行为叫做控制伴侣，这可能在于我们的潜意识，在潜意识中，我们把爱人当成我们身体的一部分，没有发现对方的内心感受，甚至会去压制他的心理感受。 经常有人跟我讲：老师，我们家在遇到第三者之前过的特别特别好，我们觉得自己特别特别的幸福，可是为什么我们现在就变了呢？我感觉天都塌下来了，我感觉我都不认识他了。 我们分析来访者的表现，发现一共有三种控制。 教师型控制 第一种是一种重度控制，叫教师型的控制，就是老师性的控制。反观我们自己，会不会经常批评老公，哪怕是正确的批评，会不会有指责，甚至是举一反三的联想式的指责。比如说你这个这个行为触犯了我，我已经忍你很久了，三个月之前，那个那个的事情让我很生气，六个月之前的那个事情你是怎样怎样做的。 之所以说是教师性的控制，建立的前提就是我认为我是对的，我说你是为了你好，我说了你就应该改变，不能再犯同样的错误，这个教师性的控制，在夫妻关系中是非常可怕的，尤其是一些职业教师的家庭里，我们更会不自觉的运用了教师性的控制。 萝莉型控制 还有一种控制叫萝莉型的控制，一听你就明白了，我撒娇，我任性，我胡闹，我一哭二闹三闹三上吊，我要挟，我就是要你听我的，这些就是萝莉型的控制。 大男子主义型控制 第三种叫大男子主义型的控制，这主要是针对男性说的，比如说承诺N次，婚前告诉你，老婆，你什么都不要做，我要养着你，你就在家做个小女人就行，婚后却不一样了。 这些对女性来说是传统观念的束缚，也是大男子主义的控制，在这种控制下，女性和男性之间的差距可能会越来越远，这种情况下女还还不自知，家庭关系就会在某一天出现。 这个时候，掌握权威和权力的男性，可能会有更多元化的选择，也会更多的选择冷暴力，而女性没有更多的选择，就会陷入痛苦。 当然，反过来也是同样的，也有一部分女性是大男子主义的，对家里事情大包大揽，以自己的意愿行事，把丈夫管理成一个乖乖的小男人。 幻想伴侣 第三种杀掉感情的行为叫幻想伴侣。我们女人的第六感总是很准，所以我们也经常拿自己的这个优点来说事。在婚姻当中，第六感很好，能够发现婚姻危机的信号，同时，我们的过度幻想也会扼杀我们的婚姻。 在我们很多人的等式中是你加我等于我，在健康的两性关系中，两个人必须学会本来自己没有的东西，也应该放弃一些自己本来就有的东西。 02 怎样才能成就一段健康的两性关系？ 杜绝托付心态 托付就会使我们依赖共生，也会让对方疲惫不堪，托付就是把照顾自己的责任交给另一个人，把自己的命运交给另一个人来操控，这是注定会有悲惨结果的一种心态。 其实，作为一个心智成熟的女人，你可以有三条路走。一，离开；二，如果觉得我离不开，那么就去适应；第三则是通过改变自己来影响对方。 自我成长 我们会说，有力量的爱人一定是会帮助我们成长的，如果对方已经做得够好了，我们总是觉得对方做得不够，同时我们又很害怕失去对方，这时就需要自我成长。 这个自我成长不能完全的依赖我们的爱人，因为有的爱人接得住，有的爱人接不住。要获得美好而恒久的爱情，需要两个条件，一是对对方没有托付的要求，就像是不论我做得怎么样，你都应该对我怎么样这样的要求。二是两个人都要做到能照顾自己的人生。 婚姻的实质是两个成年人十指相扣在一起，我们两就要相互的扶持，相互的疼惜，相互的帮助，让我们走自己的人生能够比我一个人更好，婚姻中的不满足是源于我们自己的心理推动。 我们不能够跟我们的爱人做到十指相扣，我们只愿意掌心朝上来跟对方去要，当我们要不到的时候我们会把我们的手指指向外面来指责对方，当对方没有给到我们，我们就需要自己成长。 当我们能够成为一个心智成熟的人，他就是我们自我成长的目标，以后我们回来专门给大家讲一些关于自我成长的问题，包括我们如何才能成为一个心智成熟的人。 决定幸福的五种关系 有五种关系，决定了我们一生的幸福。 第一就是我们和父母的关系，会决定我们的深度，是我们的根。 我们和自己的关系决定了我们的高度。当我们完全接纳自己的时候，我们就会愿意来展示自己的价值，我们就会愿意跟别人来进行充分的交换，交换我们的价值，基于我们的价值，让我们自己变得更好。 当我们完全接纳自己的时候，我们就会认可我们在跟别人交往时，我们有资格拥有我们想要的生活。 与他人的关系决定了我们的宽度，它体现的是自我价值的交换。 与系统的关系会决定我们的圆融度的格局。 这五种关系五位一体，如果我们把这五种关系都能处好，那我们就会活出我们人生的完整度。 |
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