多家医院联合呼吁：停止使用1电饭煲，再不扔掉，骨头迟早成散沙

王大爷今年62岁，老伴前几年去世后，他就独自住在单位分配的单元房里。每天在公园遛遛弯、钓会儿鱼或者下会儿象棋，虽然清闲，但是日子久了难免觉得孤单。

儿女成家立业后也想把老父亲接过去住，但王大爷却不想给孩子们添麻烦，拒绝了他们。

从年初开始，王大爷就经常觉得腰痛，他想着年龄大了，身上或多或少会有点小毛病，就没怎么在意。然而那天，他在公园散步时不小心滑倒了，当即感到下半身失了知觉，路过的人见状，马上帮他打了120。

多项检查过后，医生发现王大爷骨密度早已低于正常值，只有-2.8，患有严重的骨质疏松，现在磕到了腰背，出现了脆性骨折，以后可能要靠轮椅度日了。

王大爷的家人也赶到了医院，他们自然是无法接受这个结果，医生让他们冷静下来，在详细地交谈中，发现了罪魁祸首。

多家医院联合呼吁：停止使用1“电饭煲”，再不扔掉，骨头迟早成“散沙”

原来，自从老伴去世后，王大爷就过得非常凑合，每天就是用电饭煲煮些粥或者米饭对付，然而王大爷家用的电饭煲内胆材质并不符合国家标准。

在长期的高温作用下，这些低劣的内胆会生成很多重金属，其中就包括镉元素，它不仅会抑制骨骼对钙离子的吸收，还会损伤我们的肾脏，使得身体出现尿钙的现象，这时，骨骼就会脱钙，骨密度也会下降，引发骨质疏松。

所以，我们要记住，身体健康才是第一位的，贪小便宜可能会吃大亏。

身体出现这些情况，可能是骨质疏松降临：

1、手脚、小腿夜间抽筋；

2、腰背频繁僵直、酸痛；

3、颈椎病，肩、颈疼痛；

4、四肢酸软，身体乏力；

5、不停咳嗽，肋骨变形；

6、关节胀痛，磨损、炎症；

7、脊柱缩短，呼吸不畅；

8、肢体脆性骨折、骨裂。

骨质疏松初期的症状多为腰酸背痛、抽筋、关节疼，很难引起人们的重视，导致骨骼状况持续下降，这时，身体将很容易出现脆性骨折，严重时就会造成下半身瘫痪。

只需养成以下习惯，即可强健骨骼，远离骨病：

1、补充骨骼营养

研究表明，中老年人本身就是骨质疏松多发群体，更是要及时补充营养，避免骨密度下降。甘甲密骨以低聚果糖和维生素C等元素为辅，以骨胶原蛋白肽和乳酸钙为主，就可以补骨养骨。

骨胶原蛋白肽，是能保护骨骼结构，由纯天然营养提取出的高分子物质，可以加快受损骨细胞修复速度。

乳酸钙，是可以充分被骨骼吸收、消化的“可溶”有机钙，能够快速稳定骨密度，预防骨骼营养不足。

维生素C与低聚果糖可以把营养留在骨骼中，防止骨细胞氧化，有效提高代谢能力。

想要补充营养元素，只需每天坚持服用甘甲密骨，拥有“钢筋铁骨”，远离疾病。

2、多晒太阳

人体被太阳光中的紫外线照射时，可以生成“阳光维生素”，也就是我们常说的维生素D，它是促进骨骼吸收钙质，稳定磷与钙平衡的重要元素。所以我们最好多去户外走走，每天保证自己有30分钟左右的晒太阳时间。

我们最好选择上午10点前与下午4点后，这两个的紫外线浓度较为温和，不会给皮肤造成伤害的时间段。