职业倦怠综合征 精疲力竭、生病、疲惫的男经理坐在办公室里，头朝下趴在笔记本电脑上，闷闷不乐。沮丧的员工心理健康问题。 近一半的员工认为他们的工作会影响他们的饮食和锻炼 根据一份新的报告，工作渗透到我们生活的领域产生的影响可能比想象的要多。 近一半（45%）的英国员工认为他们的工作场所直接影响他们的生活方式决定，尤其是在健康方面。 有关研究发现，一个人的工作生活会影响饮食习惯、睡眠和锻炼。 尽管存在这种联系，但只有19%的受访者认为他们的雇主关心他们的生活方式，而视雇员与己没有关系。 结果，三分之二的受调查者希望雇主每周为改善员工的健康和福利创造时间，15%的人希望每天都能这样做。 由于工作对个人生活的影响，员工认为这可以发挥积极利用，70%的员工表示，如果工作能激励他们，他们会通过提供代金券和锻炼计划等方式进行更多锻炼。 工作可能对健康和幸福选择产生负面影响的一个重要原因是，在正常工作时间之外工作会减少个人生活方式和活动的时间。 但这已经超出了老板的态度了——整体工作文化氛围和同事也影响着我们的生活方式。 近三分之一的参与者表示，如果看到同事做出类似的改变，他们就更有可能做出更健康的生活方式决定。 与此同时，自2020年3月以来，超过四分之一的人很难休分配的年假，这可能是由于流感大流行，他们希望有更多的假期。 YuLife首席执行官兼创始人萨米·鲁宾（Sammy Rubin）说，这些发现说明了中心工作场所对我们的生活方式的影响，以及它们如何影响我们的核心生活方式决定。 我们工作的方式和地点会影响我们的饮食、睡眠和锻炼，因此工作场所可以而且必须在帮助员工养成更健康的习惯方面发挥主导作用。 “员工越来越认识到，他们的工作场所可以帮助他们实现积极的行为改变，而一家能够有效满足这一需求的企业是在大辞职时代避免工作倦怠的理想场所。” |
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