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文/自在飞花轻似烟 图/来源于网络 这个月，我新买的房子终于装修好了，愉快地住了进去。某天某东快递员给我打电话，你的件儿到了，在家么？ 我说，我家里有人，送来吧！看着我新买的十八子刀具组，很开心，终于可以在新房子中一展身手，给自己做顿美食啦！ 我正在开心地摆放刀具，我的本意是想：刀具组放在切菜的案板旁边，这应该是符合常理的。 但是我的妈妈不让，说灶台上 只能放个锅，其他什么东西都不能放，我刚一还嘴。我的母亲大发雷霆，骂了我三个多小时，还把我养了三年多的绿萝薅折了，甚至直接扔到了垃圾桶里。 ...... 如果我的妈妈能通情达理，懂得换位思考，善解人意，那肯定是我的幸运，只是，那只是我的幻想，我想现实生活中也不会全都尽如人意的。 对于很难沟通，年岁越大越难以相处的父母该如何办呢？《父母老后难相处》这本书或许可以为你找到解决的答案。 
这是一本“如何陪父母面对老年课题”，和“如何陪自己优雅变老”的贴心指南。通过深入探讨父母的麻烦行为，帮助你化解与父母相处的难题。 拿到这本书的第一时间，我还是很兴奋的。其实我知道我的母亲是个善于控制型的母亲，只是苦于我没办法解决这类问题，所以我很认真的读完了这本书，兴奋的一大早起床跟大家分享这本书的主要内容。 本书作者格雷丝·勒博与芭芭拉·凯恩都是经验超过30年的临床社工，两人在美国共同创立了一个看护网站，旨在协助子女关怀和照顾家中的老人。在这个过程中，两人接触了很多不同类型的问题父母。丰富的临床经验和看护经历，让他们能够看到更多父母和成年子女相处的模式，并且有针对性地提出非常实用的建议。 本书共有九章，系统性地分析了六类难相处的父母类型以及和他们的相处之道，这六类父母分别是控制型父母、依赖型父母、泼冷水型父母、自恋型父母、恐惧型父母和自毁型父母。他们绝大多数会表现出对孩子的控制，但背后的成因又有所不同。 第一， 控制型父母这类父母擅长操纵别人，而且手段很多。有些控制型父母强势又主动，他们要求孩子必须按照自己的想法生活，大到三观，小到生活日常，都必须照办，不容置疑。父母之所以总是喜欢控制子女，背后的心理动因是恐惧，他们害怕被子女遗忘后变得无依无靠。这种恐惧，可能是由于早年经历造成的，也有可能是晚年才出现的。 应对方法： 1、如果父母还有自省的能力，试着讲道理。 2、认真响应，巧妙应对。 3、和父母设置某个提醒词，提醒彼此，场面快要失控了。 第二， 依赖型父母这类父母对孩子很依赖，生活的方方面面都需要孩子打理。而且他们看上去无法独处，和孩子分开会让他们不高兴。 依赖型父母是出于恐惧，才会过度依赖子女。他们害怕被抛弃。这样的人往往年轻的时候就习惯依赖，等他们老了，他们对别人的依赖性更强，而可以依赖的人又变得越来越少，孩子就成了最容易依赖的对象。 第三， 泼冷水型父母这类父母对孩子极度挑剔，看什么都不顺眼，经常发牢骚，总希望孩子让步。他们看人的角度很极端，今天可能什么都好，明天就什么都不好了。只要孩子做出一点不合心意的事，就彻底变成了坏孩子。 这种把世界看做非黑即白的行为，在心理学上叫分裂。它和控制、依赖一样，根源都是一种被抛弃的恐惧感。 应对方法： 1、转移话题。 2、找到能让彼此乐在其中的活动。 3、评估风险，为父母做最好的安排。 第四， 自恋型父母自恋型父母以自我为中心，只从自己的角度看事情，从来不在乎别人的感受。他们需要别人不断地吹捧，来加强良好的自我感觉，同时接受不了任何批评。 自恋型父母的心理动因是害怕无法维持自我形象，他们害怕失去自己的成功和地位，渴望得到关注，怕被遗忘后变得无依无靠。这背后更深一层的根源其实是自卑感，他们严重缺乏自信，觉得自己不如别人，没有价值，所以才总是用贬低别人来驱赶自卑。 应对方法： 1、降低对自恋型父母的期待。 2、不要奢求自己能满足自恋型父母。 3、发挥创意，来满足父母对关注的渴望。 第五， 恐惧型父母他们的日常表现就是恐惧。恐惧型父母喜欢杞人忧天，对未来有各种各样莫名的担心。这样的人通常有睡眠障碍，他们拒绝面对现实，而且有不切实际的期望。 恐惧型父母的成因往往和童年经历有关。恐惧很有可能是童年某些事件的后遗症。 应对方法： 1、要接纳父母的不舒服。 2、寻求专业帮助。 第六， 自毁型父母这类父母可能有过酒精、毒品或者药物成瘾问题或者饮食障碍，严重的甚至有自杀倾向。 作者接触的自毁型父母很多都有抑郁倾向。自毁型父母会通过自毁行为来掩盖自己的抑郁，而抑郁的源头可能是长期遭受到的痛苦。 应对方法： 1、寻求专业精神科医生的帮助。 2、写信给父母，以此帮他们重新振作。 常言说：家有一老，如有一宝。这个被能称之为宝的老人一定是开明又好沟通的。 如果你面对的是极其难相处的父母，那么一个原本温馨的家肯定会变得很冷，让亲子关系受到影响。 亲子关系中就有那么一种悲伤，就是爹妈永远等着孩子学会感恩并付出行动，做子女的永远期待着爹妈来道歉，最后，很可能是父母在失望中离开这个世界。
愿全天下的父母和子女之间都能多些理解、包容和体谅，在相亲相爱的岁月中，让我们陪父母从容地面对老年课题，也陪自己快乐优雅地变老。 |
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