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血糖监测是糖尿病治疗到糖尿病马车之一，关系到我们用药情况与血糖控制水平。非常重要，那在家我们怎么监测呢，是因具体情况因人而异的。 一，紧急情况在血糖特别高的阶段，比如说空腹超过13，餐后超过20，需要警惕糖尿病酮症和高渗昏迷的情况，如果这种情况真的出现，不要犹豫，已经不是在家自己打点胰岛素就能解决的问题了，及时就医，重复一遍，及时就医。 二，在家不出现酮症，不出现高里渗等危急情况下，怎么监测，有几套方案，依据你目前所使用的治疗方案，看起来复杂，简单化，就一句话，空腹和餐后2小时。 这是永恒的真谛，空腹达标，永远是患者和医者所追求的。虽然说，我们作为东方人，饮食以碳水化合物为主，餐后标准更能反映血糖水平，不过，习惯问题，我们测餐后还是少，不是一般的少。 三，扯远了，测血糖，首先要监测空腹血糖，空腹是血糖控制之根本，空腹不达标，餐后更无可谈及，空腹血糖，体现着近期血糖的控制水平，餐后往往与进食习惯有关，比如爱喝小米粥，面汤等等。 所以，如果在家监测血糖，第一，监测空腹，然后，监测餐后2小时，如果血糖不稳定，连续测量2天，然后把所测量数据记录下来，到医院里，寻求内分泌医生的意见，比如，如果是老年人，血糖控制标准会放宽，避免低血糖，避免并发症要求进一步强调，如果是一个年轻人，没有超过40岁，那么，血糖的控制，就是另一个标准。所有的降糖方案，都是因人而异，而非一脉相承。 接着说，比如，血糖稳定，还测不测，空腹达标，餐后达标，就不用继续监测，隔个三天五天，再测一圈，还是达标，就可以再隔更长时间，比如半个月，然后一个月。 如果，血糖不稳定，今天监测未达到理想数值，请求家庭医生调整方案，调整后再测一圈，达标，延长日期，未达标，继续调整方案，再测，如此循环。 说到底，糖尿病，预防的是糖尿病相关的并发症，单纯血糖控制无所谓，有些人控制很差，三十年二十年未见并发症，有些人，诊断一年两年后已经出现了严重相关并发症。 如斯，糖尿病的血糖控制，因人而异，没有什么经验可以借鉴，多与你的家庭医生建议，或者，多多参考孙医生讲糖等公众号，切不可，随性而为。 |
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