原创
客观
活法儿
2021-12-19 07:30 再三注意晚上不要喝醉酒,最最重要的是早上不要生气、总是不满他人、怪罪他人,这不仅影响自己身体的气血,也会影响自己一整天的心情。 怒甚偏伤气,思多太损神, 神疲心易役,气弱病来侵。 勿使悲欢极,常令饮食均。 再三防夜醉,第一戒晨嗔。 亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。 妖邪难犯己,神气自全身。 若要无诸病,常当节五辛。 安神宜悦乐,惜气保和纯。 寿天休论命,修形在本人。 若能遵此理,平地可朝真。 ——《养生铭》 |
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