【原】小便黄说明宝宝缺水？不一定！

王  斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

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为大家提供科学轻松的喂养心得！

第181期

小便黄说明宝宝缺水？

答案是：有可能，但不一定！

尿黄不一定意味着缺水。首先要明确尿黄的原因，如果是疾病引起的，如发烧、腹泻等有医学指征的疾病，那么可以适当喂水。而单独讲尿黄这么一个现象，不能确定是不是水分摄入不足的指征，还要结合小便频率是否减少等症状。

如果没有腹泻、发烧等疾病症状，宝宝很健康，只是单纯的尿黄，其实不能得出需要喂水的结论，喂了水也不一定就能解决尿黄。

如果因为疾病或出汗等原因，导致水分摄入不足，而引起尿黄，适当喂水也可以，但不能过量。婴儿过多摄入水分会减少其他奶液或者其他食物的摄入，长期可能会影响生长发育。

 

宝宝每天需要喝多少水？

• 0~6个月宝宝：喝纯母乳或奶液就可以，不用单独喂水。

• 7~12个月宝宝：除了母乳和辅食外，顺其自然，饮水量没有绝对的要求。

• 1~2岁宝宝：每天需要额外增加的水量大概是250~750mL的液体。

• 3岁左右宝宝：每天需要额外增加的水量大概是600~1000mL的液体。

• 3-5岁孩子：每天需要额外增加的水量大概是600~1000mL的液体。

• 6-10岁孩子：每天需要额外增加的水量大概是800~1000mL的液体。

• 11-17岁孩子：每天需要额外增加的水量大概是1100~1400mL的液体。
  

• 18岁以上孩子：每天需要额外增加的水量大概是1500~1800mL的液体。

你每天给宝宝喝多少水？

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-这是我为大家分享的第782篇文章-