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【肥胖，血脂高，这4种降脂茶，可以日常喝】 一、痰浊中阻型高血脂： 症见头昏胀，心胸憋闷，纳呆腹胀，身体沉重，厌食油腻，恶心欲吐，泄泻，咳嗽有痰，四肢无力，舌质淡胖，苔白厚腻。 1、山楂茯苓茶 【组成】山楂15g、茯苓10g、白术10g、菊花10g。开水冲泡，代茶饮。 2、茯苓陈皮生姜茶 【组成】茯苓10g、陈皮10g、生姜5g、大枣5枚。开水冲泡，代茶饮。 二、痰瘀互阻型高血脂： 症见肢麻不仁，身重乏力，脘腹痞闷，纳呆腹胀，恶心欲吐，舌质暗或紫黯有瘀点、瘀斑，苔厚腻滑。 1、银杏茯苓茶 【组成】银杏叶10g、茯苓10g、陈皮5g、菊花10g。白开水冲泡，当茶饮。 2、山楂橘皮茶 【组成】山楂5枚、橘皮10g。白开水冲泡，代茶饮。 注意 1.应用药茶时，应长期的、少量频频的饮用，不宜一次大量饮用。 2.药茶应当日冲泡，当日饮用，次日洗净杯具后再行制作药茶。 3.饮用时间以上午为宜，一般不超过下午17时，睡前尤应避免饮茶。 #高血脂##中药养生#    |
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