肝不好？可以试试六字诀的嘘法。《遵生八笺》记载说：“治肝脏用嘘法，以鼻渐渐引长气，以口嘘之，肝病用大...

肝不好？可以试试六字诀的嘘法。《遵生八笺》记载说：“治肝脏用嘘法，以鼻渐渐引长气，以口嘘之，肝病用大嘘三十遍，以目睁起，以出肝郁气，去肝家邪热，亦去四肢壮热、眼昏、胬肉赤红、风痒等症。数嘘之绵绵相次不绝为妙，疾平即止，不可过，多为之则损肝气。

那这个方法就是，静坐，用鼻子慢慢的吸气，然后用嘴吐气，吐的时候口中发出嘘……的声音。同时要把眼睛瞪起来，排出肝脏的郁气。肝脏病好了之后就不能再做了，太过就会损伤肝气，你学会了吗？