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肾是人体的调节中心，是人体的生命之源，主管着生长发育，衰老死亡的全过程，肾虚则体虚，生命的物质能量交换便无法达到理想的状态。医学古籍《黄帝内经》中，对于肾虚症状的阐述以及治疗方式亦有许多讲解，对相关疾病的治疗及调养起到了积极的指导作用。 《黄帝内经》作为我国中医文化发展中的重要资源，在这当中记载了许多深刻的医学理论及其实践经验，为我国的中医学发展奠定了十分深厚的基础。在这当中不乏对肾虚等概念的阐述，对人体疾病的治疗以及身体的调养起到了至关重要的指导意义，是中医学发展中不可或缺的文化宝藏。 关于肾虚，《黄帝内经》中是这样记载的:“气根于肾，亦归于肾，故日肾纳气，其息深深。”因而，补气是治疗肾虚的有效方式之一，气是从口鼻吸入到肺，所以肺主气。肺主的是呼气，肾主的是纳气，肺所接收的气最后都要下达到肾，肾是人体调节的中心，是人体的生命之源，主管着生长发育，衰老死亡的全过程，因而，肾虚则体虚，生命的物质能量交换便无法达到理想的状态。 中医学上认为，人体水液代谢主要与肺、脾、肾等多个脏器有关，其中肾最为关键。肾虚会使气化作用失常，进而发生遗尿、小便失禁、夜尿增多、尿少、水肿等症状，绝大多数的慢性肾脏疾病的发病都与肾虚有关。 除此之外，血液的生成也与肾脏有关，血液生成的物质基础是“精”和“气”,精包括水谷精微和肾精，气是指自然之清气，两者之间相辅相成且相互平衡，共同推动血液的生成，一旦失衡便会造成相关疾病的产生，许多慢性肾衰患者会出现肾性贫血，就与肾虚密切相关。 平日里，依据肾虚症状进行具体的辩证，常常食用百合莲子粥、枸杞菊花茶、银耳小米粥等可以补肾养肝、滋补肾阴;狗肉、羊肉、牛肉、山药、黑豆、黑芝麻等则是补阳的佳品，寒性体质食之好处颇多。在黄帝内经中对于肾虚的辩证以及治疗亦有十分深入化的讲解，治疗调养需辩证，切不可一概而论。 |
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