浮郗，足太阳膀胱经腧穴。“浮”，指上方；“郗”，指空隙。穴在委阳穴上1寸，当股二头肌肌腱内侧隙陷处，故名。
定位：在膝后区，腘横纹上1寸，股二头肌腱，的内侧缘。
取穴方法：俯卧，先取腘窝正中开外1寸的委阳穴，于委阳穴直上1寸，股二头肌腱内侧处取穴。微屈膝关节时，腘窝外侧可见到股二头肌腱。
解剖：在股二头肌腱内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，正当腓总神经处。
主治：1、臀股麻木，腘筋挛急。2、便秘。
配伍：浮郗配承山、昆仑治小腿挛急。
操作：直刺1～1.5寸。
按摩：用中指指腹点揉浮郗3～5分钟，可缓解腓肠肌痉挛（即小腿肚转筋）带来的不适。
艾灸：隔物灸仪艾灸时间：20～30分钟；温度：38度～45度。艾条悬灸时间：10～15分钟。
