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膀胱经，人体最大的排毒通道 古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能防止病魔入侵。 同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，艾灸它就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！ 并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！ 膀胱经穴位的妙用 1、治包括近视在内的眼疾——按揉晴明穴。 膀胱经的走向是从头开始的，然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。睛明是它的第一个穴。 先用两手大拇指指肚夹住鼻根，不要特别使劲儿，然后垂直地往眼睛深部按，按的时候把眼睛闭上（凡是明目的穴，按的时候都要把眼睛闭上），然后按一下松一下，再按一下再松一下，如是做9次，这个穴就能真正起作用了。 2、治眼睛方面的疾病和热症——揉攒竹穴。 3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫——用指腹每天梳头上的膀胱经50次。 4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒——艾灸天柱穴。 位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。 5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛——艾灸后背傍胱经上的相应穴位。 往背上走有众多穴位，它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多，我们用不着去仔细地区分，先找最痛的点多艾灸或者按揉就行了。 6、治疗生殖系统方面的疾病——艾灸八髎 腰部往下还有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左边4个，右边4个，共8个，通常叫八髎，主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。 7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛——艾灸或按揉委中、委阳穴。 委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。委阳穴位于膝部，腘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘,在股二头肌腱内侧。可以用艾条悬灸，每穴10-15分钟 8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮——艾灸承山穴。 承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。可以用艾条悬灸，每穴10-15分钟， 9、治慢性腰痛——揉飞扬穴。 位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。 10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂——从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 11、正胎位——艾灸至阴穴 在足小趾外侧趾甲角旁0.1寸，是膀胱经上的最后一个穴位。艾灸至阴穴可促进肾上腺皮质激素的分泌，从而增加子宫活动，同时胎儿活动也增强，这有助于胎位的自动转正。可以用艾条悬灸，每穴10-15分。 ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除
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