天气越来越冷,也越来越干燥。秋冬交替的时候,最容易上火嗓子疼、咳嗽。这个季节,最适合炖一锅热乎乎的营养滋补不上火的冰糖银耳雪梨汤了。 By 松鼠鱼77 【豆果美食官方认证达人】 用料
做法步骤1、准备食材。 2、干银耳泡发,泡透。 3、洗净撕成小朵,放入炖盅。 4、雪花梨清洗干净,不用去皮,切成小块 。 5、梨块放在炖盅里,加入冰糖。 6、倒入适量纯净水。 7、加盖子,小火炖煮一个半小时。 8、出锅前十分钟撒上枸杞子。 9、清甜润肺,保护嗓子不上火。 10、天冷了,赶紧给家人做起来吧。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! |
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