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老中医直言：脾胃虚寒的人，最后不要喝中药，这个方法更管用 年轻时，我曾参与过知青下乡，也是支援当地的建设，我到达的村子没有其他大夫，只有一个年龄有点大的赤脚老中医 来了一对夫妻，妻子说前段时间总觉得腹部疼痛，早上起来嘴巴发苦，人也瘦了不少。而且脸上和头发上经常出油，白天觉得浑身乏力，没有力气干活，晚上又睡不踏实，整晚做梦。 我一摸，发现她的脉象很弱，手脚冰凉。所以判断她是寒湿入侵了，不能排出体外，因此才会出现这些症状。但我当时没有带药，所以就把他们带回了村子。 我准备用附子，桂枝等大热之物给她煎药，正在这时，老中医回来了，急忙阻止我说不能给她喝药，你这不是在救她，而是在害她。 我疑惑地问道：“她的体内有还是湿寒排不出来，只能用大热的药材来温阳了。” 老中医说，她的体内确实有寒湿，但没有你说得那么严重。只不过是湿气入侵脾脏，使得邪湿无法排出体外。时间久了就会伤到阳气，所以她的身体才会如此虚弱。 但是药的性质太烈了，而且是药三分毒，她这个问题并不是突然出现的，所以也一定要用循序渐进的方法，如果现在给她用药，就像用大火烤冻肉一样，外面都焦了，里面的冰还没有融化。 除此之外，如果长期脾胃虚寒的话，那么身体早已形成了一种平衡，此时用药过猛就会打破这种平衡，说不定会给五脏六腑带来更严重的损害。 喝药的健脾的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力，你说这孰轻孰重？” 喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力，对于本身就湿气重、脾胃虚寒的人，更应该选择用食疗法 脾胃虚寒的患者大多有以下的症状： （1）不思饮食，就是不想吃饭，见了饭没有胃口 （2）疲乏无力，主要是感觉身体没有力气，稍微活动就有疲劳感 （3）食积不消，就是进食后感觉不消化，或者消化慢 （4）大便溏泻，就是大便不成形，次数多 （5）脘腹胀满，就是胃部腹部气体多，经常打嗝，嗝后略缓 （6）嗳腐吞酸，就是口气比较重，口中有异味，且容易反酸水 （7）嘈杂燥热，就是胃中莫名的难受，有热感 （8）胃寒隐痛，就是不能进食寒凉食物，偶有隐隐作痛的感觉 《脾胃论》曰：“积阳成天，曰清阳出上窍，曰清阳实四肢，曰清阳发腠理。”若脾胃气虚，清阳不升，则四肢九窍、肌肤腠理不得禀水谷之气而诸病生矣。 故《脾胃论》又曰：“若胃气一虚无所禀受，则四脏经络皆病，况脾全借土平和，则有所受而生荣，周身四脏皆旺，十二神守职，皮毛固密，筋骨柔和，九窍通利，外邪不能侮也。” 如果将人体比喻为一个国家,脾胃则为主管粮食仓库的官吏,为其他脏腑生命活动提供源源不断的物质支持,是'气血生化之源'。 中医将脾胃称为'后天之本',是因为人出生以后,依靠脾胃运化水谷,将食物转化为营养物质,生命活动才得以维系。脾胃好，百病安，足以看出脾胃的重要性，脾胃好了，很多营养才有办法被人体吸收 人们也常说丁香不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。 中医医书《千金翼方》里记载过1个养脾胃的食疗方：丁香猴头菇沙棘茶 准备：猴头菇、丁香、沙棘、茯苓、橘皮、山楂、佛手、大枣、大枣等9种天然药食组成，科学配比制成茶包，用沸水冲泡3-5分钟后饮用即可。 1、猴头菇遇见丁香——脾胃强 2、猴头菇遇见沙棘——胃口好 3、猴头菇遇见茯苓、大枣——益脾和胃 4、猴头菇遇见橘皮、佛书——口气清新、健脾养胃 脾胃不好、有口臭、湿气重的朋友，都推荐试试！早晚喝一杯，养脾胃不是一天两天的事，贵在坚持！  |
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