山东一43岁女子，每天吃“洋葱”降血脂，后来身体怎么样了？

现在医疗设施非常的发达，医疗水平也很先进，很多疑难杂症都能够通过药物或手术治疗而痊愈，但对于高血脂这种疾病想要彻底治愈还是比较难的。患上高血脂之后就要长期服药，并且要在饮食上多加注意。有很多年轻人意识到了健康的重要性，开始学会养生，尝试各种方法能让自己远离疾病。

有的疾病通过药物或手术不能治愈，但是通过偏方可能得到缓解，大家有没有听说过吃洋葱降血脂这一个偏方呢？有一位山东女子尝试了这个方法，她的身体怎么样了呢？

01山东一43岁女子，每天吃“洋葱”降血脂，后来身体怎么样了？

43岁的王女士家住山东济南，在一家快餐店工作，身为店长的他每天有很多琐事需要去处理，也经常下班到很晚。工作很累，但她很喜欢这项工作，她对美食特别感兴趣，上班的时候就是做饭，下班之后还会做各种各样的食物给丈夫。

王女士会在超市或者网上购买各种材料，回到家之后就研究各种美食，比如奶酪汤圆，糖醋里脊，红烧肉等，她做的这些食物都很好吃，一点都不输厨师。因为长期摄入大量的油腻食物，让她的身材严重发胖，从130斤直接飙升到170。

人过了40岁之后一定要控制好油脂的摄入，如果摄入太多容易造成血糖升高，这位王女士就是这样。丈夫看王女士胖了很多，让她控制一下饮食，不然容易造成血糖升高，但王女士一直保存着侥幸心理，觉得疾病不会上门。

有一天小区门口开了一家药店，帮助顾客免费测血糖，王女士就想测一测，一侧发现血糖指数严重超标。王女士发现事情不对，立马来到大医院进行检查，没想到真换上了高血脂。

得知患上高血脂以后，王女士在饮食上发生了很大的改变，无意中听说吃洋葱能够降血脂，王女士便开始每天吃洋葱，后来还加大用量。吃了一段时间之后又来到医院进行复查，没想到血脂没降下来，反而出现了肠胃疾病。

02洋葱可以降血脂吗？

洋葱是常见的一种蔬菜，也是一种调味品，在炒菜时用洋葱当作调料，可以提高食物的新鲜度和口感。

有的人很喜欢吃洋葱，但有的人觉得洋葱的味道太刺激，偶尔吃点洋葱会给身体带来好处，洋葱有杀菌消毒的作用，吃了之后能够有效防止病毒的入侵，能提高免疫力和抵抗力，防止疾病找上门。

洋葱到底能不能降血脂呢？洋葱中含有丰富的前列腺素a，这种物质可以起到降血脂的作用，但是若长期食用洋葱的话，会诱发肠胃疾病，毕竟洋葱太过于刺激，吃多了容易使胃黏膜受伤。

王女士出现肠胃疾病就是因为大量摄入洋葱导致的，再加上她原本肠胃就不是很好，这更加大了肠胃的负担。

03高血脂患者想要稳定血脂应该怎么办？

1、按时服用

如果患上高血脂一定要按时服药，听医生的叮嘱，不能一顿吃一顿不吃，这样药效不会起到最大的作用。如果在服药的过程中出现过敏的现象，要立马停止食用，并去医院进行检查，以免造成严重的危险。

服用降血脂药物时发现血脂已经得到稳定了，也不能盲目停药或者减少用药量，要先去医院询问医生，在医生的指导下完成。

2、体育锻炼

高血脂以前是罕见的慢性疾病，不过现在比较常见了。造成高血脂的原因是，血管中有很多胆固醇和甘油三酯诱发的疾病。想要有效降血脂，在生活中要养成运动的习惯，适量的运动可以提高免疫力和抵抗力，能够帮助血液流动加速，帮助清除血管中的毒素垃圾。

3、保证合理作息

熬夜成为了年轻人的常态，晚上是心脑血管病变发生的高峰期，在平时保障充足睡眠，有助于降低这种病变几率。保障合理作息可以舒张和稳定血管，改善体内的血液代谢情况，减少脂质垃圾和代谢废物在血管内的沉积，保障外周血管功能。

想要降血脂不是一时半会就能成功的，这是一场持久战。若不行让慢性疾病找上门，一定养成好的习惯。