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1腿部

 pengyiyi 2021-12-26
腿部动作
 
1史密斯机深蹲
 
2推举
 
3直腿硬拉
 
4深蹲
 
5腿屈伸
 
6俯卧腿弯举
 
7站姿提踵
 
8坐姿提踵
 
腿部

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    来自： pengyiyi > 《健身动作》

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