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狂飙乐园的深夜有些不安躁动，千人慢慢聚集，一股子兴奋的能量在积蓄。 起跑前的几十分钟，看着现场大屏幕放出的宣传片，种种思绪似乎带我回到了两年前的崇礼，那一张张疲惫又带笑的脸蛋儿经过某个补给点，和志愿者们以“我们是疯子”、“我们是傻子”互相调侃，奇妙的感觉至今让人回味。多少次我都在寻思：为啥我要火急火燎地站在50公里的起点呢？周末看看大神们发挥，左手伺候领导右手撸猫的日子不好吗？ 5月12日凌晨，第二次越野，第一次挑战50公里。接近不惑之年的我，曾经差点在香山摔成肉饼儿，有一天也会再次壮着胆子迈进这片山林；这场TNF100越野赛是以“完成你人生首场越野赛/百公里”为宗旨而打造，在我经历了十几个小时的跋涉之后，只能说：这的确是我想要的50公里模样，若是换做其他，只怕我要DNF：从TNF到DNF，这么近，那么远。 这一切都得从12日凌晨说起，从一场关乎传承的起跑出发开始。 为了等待创造赛会纪录的大神、HOKA ONE ONE品牌名将运艳桥回归，50公里的出发时间稍有推迟，当小桥冲回终点接受欢呼赞誉之时，也就是我们的出发时刻：幸运的孩子会在路过拱门后和运艳桥来个热情的击掌，不知道那一瞬间会否能“偷取”百公里冠军的勇气和力量，至少看起来，这是个“你们等我回归，我为你们加油”的暖心故事（据说还有人冲出去追陶艳茹，祝你们好运）。 出发时候的人流汹涌，加之开始10公里大多为公路赛段，这就非常容易让人起飞了；然而我的理智很轻松的胜过感性，之前的训练和前辈们督导也像紧箍咒一般：不要轻易加速，慢慢进状态，你一定一定……会在11公里左右爬升的时候堵车的，结果就如下图所示： 这里开始逐渐进入山林 等等，实际48公里长的线路，开局大多公路和防火道，听起来有些让人诧异，而在我看来这倒是安排的巧妙：尤其照顾了很少越野的选手，您先在平地儿找找感觉热热身，之后该你上山的路段，谁都逃不了…按照自己之前的弗莱格，在CP6（四棵树）之前非常轻松，凡是遇到上下坡的防火道一律快步通行，虽是入门者，但依靠着下盘重心低走路快的特点，还是很轻松地到首个补给点（这个小小的优势后来PK拿登山杖的朋友也勉强打个平手） 出CP6到挂甲塔这一段路可谓似曾相识——或者说，很多赛道都是传说中的久别重逢，套用最近挺风骚的德拉蒙德·格林公式：在你完赛之前我们早就走过这条山路了…约合16公里左右来个爬升，上面就是挂甲塔了。和之前的赛道上不同的是，夜色中的跑友们慢慢显得安静，闲聊天儿嘻嘻哈哈呵呵哒的声音，化作了登山杖尖杵地发出的声响。 别急，CP7，挂甲塔，开吃——坊间早就把TNF100定义为：The Nice Food 100，吃好喝好成了越野赛的亮点，你吃下去的每一份食物和饮料都要化作路上的能量，我个人倒对此不太感冒，补给少拿，快进站快出发就好，没错我那时候简直就是严肃跑者：那种成绩惨不忍睹，纯粹长得严肃的选手。 在比赛前，朋友就叮咛我争取5点前经过鬼笑石这一带，那是赛道上少有的风景平台，可以看看夜色中的京城，果不其然，我就踏着愉悦的步伐抵达这里，拍一张凌晨4点的北京，自己早就记不清看过哪些城市的凌晨4点，唯独北京这里有几分亲切，随后嘛……4点多一点儿，往鬼笑石下面迈第一个台阶，左腿髂胫束如撕裂般的刺痛来了。 上一秒风景，下一秒想退赛 污安完，那是我心里最深情的呼喊。这个老伤从2018年底就跟着我，以至于锡马，北京上海半马都不能完全发力，那几分钟的自己从轻松愉悦坠入苦海：总在比赛的啃节儿上猴儿拉稀，上天对我稍微有那么一丢丢狠毒，那么我是退赛还是完赛呢，此时距离关门10小时，距离CP8西山还有3公里，终点28公里……在一系列挣扎过后，对于完赛的渴望、对于熟悉赛段的谜之自信，战胜了半途而废的沮丧：在波士顿凯尔特人的球员通道里有句话：到底是什么更伤一些？是伤病的痛楚？还是后悔的苦痛？我选后者。 跑进西山，熟悉的八大处在眼前 万幸，50公里的赛道，16小时关门时间还是宽容的，我在后面扮演了给人家让路的角色，这种所谓的越野跑礼仪。我羡慕看起来龇牙咧嘴但是没什么伤病的朋友，也感叹25公里小伙子小丫头们飞奔的劲头子，至于自己，到了好汉坡才觉得找回了几分舒爽：这段1.4公里爬升几百米的挑战本不算极难，可是安插在36公里左右，分明是来榨干你最后体力槽的——也恰是因此，在这里手脚并用往上攀爬，才显得更加过瘾不是吗？ CP10一小碗卤煮，一发入魂 理论而言，过了好汉坡，剩下11公里该是飞速下坡，对此时腿不得劲儿的我反倒是难题，那么一步一挪给后面选手让路吧，偏在此时雷雨骤然而至：我本来还庆幸一碗卤煮暖心田，结果刚没在好汉坡赶上的雷雨，忽地在最后的上升下降间候着，伴随着前面选手一声“卧槽快XX跑啊”，豆子大的雨点儿打湿了我，宛如一朵风雨中瑟瑟发抖的狗尾巴草。 梦醒人间看微雨，江山还似旧温柔 最后的11公里，消耗近4小时，以至于下山后的盘山道也没心思奔袭。下午1点48分左右回到出发的地方，一路上疲劳困倦和伤病，可算是有了点儿“拼了值了”的味道；幸亏终点还有REAL老王和张阿姨（UTMF大神）接我回家，也让自己意识到真正的老王和虚假的老王有何差别。 在这次比赛之前，恰好赶上自己重温《圣斗士星矢》，其中有一卷名字颇响：“伤痕！男子汉的勋章”，在这里，我倒不会以此彪炳首个50公里带伤完赛，相比一枚完赛奖牌，身体康健和安全到家才是正儿八经的到终点，可转念琢磨，本来要一起跑比赛的领导因伤DNS，我再不勇敢几分，岂不是为这周末空留遗憾？谢天谢地，赛前的转山训练，给我足够的勇气和经验，结果也稍算遂愿，回家之后可口的饭菜和母亲的笑脸，生活的温度驱散了伤痛和寒意呀~ 剩下的篇幅，我想简单挑一些赛中的感受，留以备份： 1、比赛的环保理念非常值得肯定，我没有重演无锡领物时索取纸质版手册的伎俩，一个小程序包打天下； 2、领物和检录的手段有些随缘，我认为这是志愿者和选手的君子协定，所以也就没出现想象中一件件强制装备手动检查的画面，领物的时候也是如此，在奥森领取装备的时候，那种丝般润滑的流程实在是手动赞（和锡马非常相似） 3、仅代表个人意见哈，比赛的侧重点应该是挑战自己，亲近自然，流水席一般的吃吃吃固然讨喜，而非比赛的核心； 4、救援和保障的细节处理，比如最后7公里的下降，救援会逆向而行询问是否有伤号；下到盘山路有人医疗站点，沿途救援医疗志愿者比较扎堆儿的地方当属好汉坡，他们的加油打气给了我们力量； 5、部分25公里的选手啊，劝你们善良，我能体会那种纵情驰奔的渴望，但是您也得稍微顾及前面走不动的百公里老手和50公里跑渣呀，借用路上一位选手的话说：我今天让道儿的次数比给老太太让座还多… 6、装备的挑选，一图足够，随身多带吃习惯的补给，尽可能减少在CP点吃喝玩乐，补水的力度可以再大一些，体力消耗还是超出了我的预计； 写到这里，我想起自己开篇那个问题。 我为什么要跑50公里：挑战，感受，这是最最基础的需求，之前几个月的练习和数年的跑步经验，给了自己一块儿还算稳健的跳板；比赛本身而言，安全系数相对在理想之内，我知道有人吐槽这是防火道100越野赛，牺牲山路转而选择硬化路面，只是一种取舍。 对很多人而言，TNF100是吃喝跑，是老朋友聚会，是新人狂欢，夹杂着各种各样的情感；于此时的自己，却是一场十几个小时的奔袭和放空，让我从不停的工作暂时剥离，我真的很感激那个夜晚，在山间路上穿梭的自己。 我想，那时候一定是带着微笑，发自内心的那种，能辟邪的那种~ 最后的最后，说不尽的感谢，赛事方的全力运作，单位领导的支持批假，志愿者和保障人群的付出，路上跑友们的帮忙，山间那些花草树木似乎也幻化为精灵站在你这一边，还有家里的每一位。 山河美好，后会有期。 05.14.2019 于北京。 |
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