尿液是人体每天需要排出的“垃圾”，但它却是健康的“晴雨表”。

尿液是人体每天需要排出的“垃圾”，但它却是健康的“晴雨表”。如果发现尿液颜色改变，特别是出现红色的尿液，要及时检查，警惕膀胱癌的发生！

广西中医药大学附属瑞康医院

肿瘤科三区主任

白广德主任医师

出诊时间：周二上午、周三上午

尿液出现哪些颜色改变要注意？

尿液透明清亮：饮水充足，泌尿系统没有明显的炎症等。

尿液稍微偏黄：跟饮水减少，过量食用上火食物有关。

尿液呈浓茶色：应注意排查黄疸型肝炎、胆道梗阻等疾病。

尿液呈可乐或酱油色：要警惕蚕豆病或溶血性输血反应。

尿液呈乳白色：注意丝虫病或是泌尿系统化脓感染。

尿液呈红色：也就是我们常说的血尿，要警惕膀胱癌。

医生提醒

肿瘤本身溃疡、或坏死，创面渗血可能会导致尿液呈红色，但患者血尿可自行减轻或停止，往往容易被误诊或者漏诊。出现红色的尿液建议到医院进一步检查，但也不必过于恐慌。因为出现红色尿液可能跟饮食或代谢有关，比如吃了西瓜、火龙果等。

预防膀胱癌，多喝水很重要！

水约占人体重的70%左右，是维持正常生理机能所必需。只要失掉15%的水，生命就有危险。就代谢方面来说，食物经消化和吸收以后所剩余的残渣废物，甚至是一些有毒有害物质，必须经由汗、呼吸和大小便来排出体外，这些排泄方式都需要水分帮助才能顺利进行。

如果长期喝水少，有毒有害的物质排不出体外，长期积累，刺激膀胱粘膜，可能会引发炎症，甚至诱发膀胱癌。而经常憋尿，会使尿液里的一些胆固醇代谢物质、钙物质等析出，结晶，形成结石，进而刺激膀胱黏膜，引发反复的炎症，也有可能诱发膀胱癌。

多喝水就是每天8杯水吗？

正常人，每天大概需要补充2000毫升水。如果2000毫升的水可以倒出装满8个水杯，那么其实一天喝5~6杯水就够了。因为我们补充水分的方式不仅仅只有喝水这一途径，进食富含水分的水果、蔬菜等也可以补充水分。

小贴士

短时间内大量喝水会增加肾脏负担，建议均匀饮水，有条件的情况下，相对定时、定量地喝水更健康。特殊人群，如患有心脏病、肾病、内分泌疾病的病人，应遵照医嘱控制补充水分。

一旦确诊为膀胱癌，一定要及时就医。如果发现得早，并且得到及时规范的手术治疗，早期膀胱癌的治愈率可以达到70-80%。