分享

健脾养胃食谱(五)每日更新不重样,肠胃不好的朋友强烈建议收藏

 钱首相小泉 2021-12-29

大蒜猪肚汤对哪类胃病患者有好处?

大蒜猪肚汤具有温胃散寒,营养补虚的作用。对脾胃虚寒型老年胃类及十二指肠溃疡、胃脘寒痛等患者非常有益。

食材:熟猪肚:300克,大蒜50克,生姜、盐、胡椒粉适量。

做法: 1.熟猪肚切宽条。

2.大蒜剥皮备用。

3.砂锅加水,放入猪肚,姜片大火烧开后小火炖制30分钟。

4. 30分钟后加入蒜瓣再煮20分钟,然后加少许精盐煮开后即可停火,出锅。盛碗后酒入小葱或香菜都可以

椰香南瓜羹对肠胃有什么好处?

南瓜:性温,味甘,人脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛,因此对急性肠胃炎患者非常有益。

食材:南瓜200克、椰子粉20克。

做法: 1. 南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火10 分钟左右蒸熟冷却-”会。

2. 椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。

3.把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状,倒人杯中即可。

养胃苹果汁怎么做

胃痛者食用。。苹果能健脾补气、益胃、生津、润燥,宜于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚材料:苹果500克,蜂蜜、构杞适量。

做法:1将构杞泡水几分钟,清洗干净备用。

2.备好苹果。

3.苹果去核,不要削皮,并切成大丁。

4.取-一煮锅,将苹果放入,并倒入适量的清水。注: 500克苹果大约加500毫升的水。

5.大火煮开,转小火25分钟。

6.最后将枸杞倒入,煮开就可以享用了。

豆角焖面是养胃佳品吗?

养胃要属面条最好了,豆角焖面就是非常好吃的- 道养胃食品。

食材:五花肉100克,豆角、面条适量,淀粉、葱、拌饭酱、生抽、香油各少许。

做法: 1.猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放人少许淀粉,搅拌均匀。2.面条煮熟。

3.豆角斜着切丝。

4. 面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。

5.平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。

6. 放入猪肉丝,煸炒。

7.放入豆角丝,煸炒。

8.放入拌饭酱、生抽、面条、盐,将面条焖熟。

9.滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。

815丝瓜汤有助于消化?

木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

材料:木瓜500克,鲜玉米500克, 排骨汤适量,盐适量。

做法: 1.准备好木瓜和玉米。

2. 煮好排骨汤备用。

3.将木瓜刮皮、去瓤,切成大块。

4.玉米剁成小结。

5.入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注:此过程也可省略。6.然后加入排骨汤,大火煮开,调小火将玉米彻底煮透加盐调味。7.接下来将木瓜倒下去。

8.大火再次煮开,- -锅香喷喷的好汤就诞生了。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多