一位15岁的初三男孩，正上着课，突然就站起来，朝窗户走去，意图跳楼。幸好，旁边的同学机敏，及时抱住了他，才没有发生不可挽回的悲剧。心酸的是，经过调查，那位男孩并未受到什么“伤害”，学校宽容，老师和蔼，父母也很注意家庭教育，说到原因，孩子哀莫大于心死地说：“觉得活着没意思。”更可怕的是，这样“没有缘由就伤害自己”的情况并不是个案。曾经，一位21岁的腾讯实习生，留下一封遗书，选择了坠楼。“差不多高中开始，我就发现，无论对什么事情，我都无法提起太大的兴趣，学习也好，游戏也罢，终归最后也就那样。当家人和我说起未来，朋友和我讨论力量，我的内心实在一点感觉都没有，我不明白我的未来是要去做些什么，似乎仅仅21岁，我的心就死了。” 北大心理学教授徐凯文将这种心理状态称为：“心理癌症”。空心病看起来像是抑郁症，情绪低落，兴趣减退，快感缺乏，如果到精神科医院诊断，一定会被诊疗为抑郁症，但问题是，所有的药物都无效。从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的； 他们会有强烈的孤独感和无意义感； 通常人际关系是良好的； 对生物治疗不敏感，甚至无效； 有强烈的自杀意念； 出现这样的问题已经不是一两天。可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫； 传统心理治疗疗效不佳。
请注意，他们都是高考战场上，千军万马杀出来的赢家。但是，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义，还有40.4%的学生认为活着人生没有意义，现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已。在我们看来，孩子出现某种心理疾病，肯定是因为哪里受了伤。可是，没受过什么伤害的孩子，甚至一路顺风顺水的孩子反而容易空心病？大多数人都觉得活着没意义，是因为处在一种存在真空的状态，根本上，我们缺乏的是'存在感’——即令我们能够感受到自己的存在被他人，被世界需要和认可的感觉，从某种意义上说，有存在感，就是确信世界上有自己的一席之位，'我’值得活下去。换句话说，空心病患者，或许在日常生活，学习中，觉得自己并不重要，发现不了自己的价值和意义，心里是没有那股精神支柱的。显然，这份精神，父母应该在家庭教育中尽量引导补足！中科院心理研究所科研团队调查指出：2020年，中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁检出率为17.2%。心理学家张梅玲认为：这份调查中，之所以会有很多青少年觉得生活没有意思，是因为他在生活中没有感到一种热爱，不知道生命来得不容易，不知道要珍惜生命，保护生命，最后超越生命，做更好的自己。同时，张梅玲专家建议：“过生日的时候不要光买礼物吃蛋糕，应该多和孩子说一说为了小生命的到来，爸爸妈妈的欢喜和付出，通过生命教育让孩子珍惜生命。”Mary和舅舅在一起生活得很快乐，直到知道她是不被爸爸喜欢的孩子后，对自己产生了极大的怀疑，她认为自己是不被爱，不受欢迎的。并对她说：“当年你的出生也是这样的，我们都爱你。”
也正是舅舅这番充满苦心的爱，让Mary意识到自己的重要性，重新快乐起来。很多时候，我们父母或许忙于工作，疲于生活，连我们自己都忘记了表达对生命的热爱和尊重，但事实上，生命存在的本身，就值得我们感谢及尊重。而这，更需要为人父母以身作则潜移默化的影响给孩子。但比学习更重要的，是也要教会孩子劳逸结合，享受当下。他的一个学生，做研究老是出问题，都是非常简单的问题。导师找他谈话，问他为什么会出现这些问题，该怎么解决？当时，他回答：“老师，那我把我的错误重抄100遍。”导师都震惊了，他无法相信，一个研究生，竟然会用“重抄100遍”这样的方式改正错误？后来，经过了解，导师才知道，这个学生来自非常严厉的家庭。学生的人生只有“学习”两个字，其他娱乐，生活，社交，对他来说都是“无用”的事情。可问题是，谁规定了弹钢琴就一定有用，玩沙子就一定没用？谁又能肯定经典书籍就一定有用，无聊小说就一定没用？事实上，什么是“有用”？什么又是“无用”？并没有人能真正说正确。蔡康永曾说：“我的成长，让我相信，那些看起来没有什么用的东西，往往才是我们人生的珍宝。”麻省理工学院心理健康与心理咨询中心临床心理学家曾经讲过：为人父母，当然要关心孩子的学习，但也请一定允许孩子偶尔做些无用的事情，比如说花一上午的时间无目的的观察蚂蚁；单纯的吃好喝好；无所事事的发呆追剧。有些孩子或许并不是空心，而是心里被学业，期待，等功利的东西塞得太满。让孩子多享受些无用的时光和琐事，或许，那颗心也就被幸福和快乐充满。除了日常要给孩子进行生命教育，给孩子多安排一些“无用”之事，家庭教育里还有非常重要的一点是，父母一定要多学习，与时俱进，跟紧孩子的节奏。现在的孩子远比我们以为的更懂知识，更具备思考的能力，甚至，会对这个世界和社会，发出很多父母都无法想象的质问，而很多时候，父母是没有能力解答的。“现在的小孩，他的理性思维能力很强，所以他的认知水平也很高，几代人的教育积攒下来，很多孩子甚至可以讨论形而上的问题，有些初中生已经可以跑来和你讨论海德格尔了，所以这种小孩很有意思，他的发展很不平衡，他的社会性很弱，然后他的思考力很强。” “这一类孩子多起来，他们都有不同的特质，如果我们没有把握和了解，我们的教育不相匹配的话，教育者和受教育者，就会有很多冲突，我们的孩子已经变了，老师和家长却没有跟上。孩子就会很无奈，甚至用极端的方式去处理，所以，这确实需要教育者想办法。” 而我们自己，在好好工作多多充电的同时，也应该多学习科学的育儿方式，跟紧新时代孩子的心理健康和需求，与时俱进的参与到孩子的学习与生活中。我们每个人都是独立存在的个体，都应该有自己想追求的人生目标和梦想。转发到“朋友圈”，愿每一个孩子都能被父母的爱包围。
作者：宋宋，修辞学硕士，曾为国企高管，现为全职妈妈，八一八婚姻和爱情的真相，聊一聊育儿和育己的感悟。公众号：Gloria宋（GloriaS1005）公众号简介：中国心理咨询师成长联盟（ID：gcocp2014）,专注心理学教育10年，累计培养心理咨询师30余万人，成为咨询师的道路千难万难加入我们，你并不孤单。
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