 小 说 类 第三遍读，还是会被感动。 小说的主角是一个终身在游乐场当维修工的退伍老兵爱迪。在83岁生日当天，他为了救一个身处险境的小女孩，殒命游乐场。 醒来后，他身处天堂。在这里，他将遇见5个于他有重要生命意义的人。每个人教他一堂课。 第五人之后，他会在天堂等待改变自己生命的人。 故事从死亡、从结束开始讲起，每一个人的出现，展示了一段段未曾浮出水面的真相。 读罢全书，会惊奇，原来每一个人或多或少、不知不觉中都在影响着另一个人。我们每个人，都是生命锁链中的一环。 “世界上各式各样的故事，说到底都是同一个。” 书中的金句很多： “没有一个故事是孤立的。它们有时在拐角相遇，有时它们一个压着一个，重重叠叠，就像河底的卵石。” “陌生人，只不过是你还没有遇见的家里人罢了。” “没有一个生命是毫无意义的，只有当我们觉得孤独的时候，我们才是在浪费自己的生命。” “死亡把一个人带走的同时，也留下了另一个人，在被带走和被留下的短短距离中，生命改变了。” “有时候，当你牺牲了一件宝贵的东西，你其实并没有真正失去它。你只不过将它传递给了另一个人。” 一对姐妹花的人生故事，其实也是里约热内卢1940年代的女人群像。 这本书中的女性角色，讨喜的、讨厌的、烦人的、可怜的，她们都曾对生活抱有热爱和渴望，但经受不住现实的一次次冲击。这份热切的憧憬终被冲击殆尽。 姐姐美丽、坚强、勇敢，却被现实生活欺诈得身心破碎、无家可归，最后嫁给老实巴交的文具店老板。 妹妹从小聪慧过人，才华横溢，但她的天赋被父母被丈夫一次次压制，不得已隐藏光芒，做黯然又“正常”的家庭主妇。 《无声告白》说：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 但在这本书中，姐妹俩、街区的其他女性，无一不是活在他人的期待中，做不成自己喜欢的自己。“我的隐藏人生”隐藏的正是“真实的自我”。 最近韩国有本畅销小说《82年生的金智英》，同名电影也已上线。 这本《我的隐藏人生》就像金智英代表的女性形象在南美的映射。 我喜欢读小镇故事。欧洲小镇却是第一次。 书中的十个小故事发生在爱琴海旁边。 这个地方分旺季和淡季。游客与居民，居民与居民，都有故事发生。 书中写了爱情、亲情、友情。大部分故事都给我一种戛然而止但又余音绕梁的感觉。 这本书有另一个名字，叫《小镇的甜品屋》，取自第一个短篇故事的标题。 书中很多比喻句，与食物有关： “那是一双像甘草糖一样黑亮的眼眸。” “那双眼睛真漂亮，就像融化的巧克力。” “女儿的肌肤细腻光滑，如刚烤好的面包一般，散发着悦目的淡金色。” “他的双眼点缀在这片茂盛的毛发中像是一对熟透的橄榄，乌黑发亮。” 青山七惠的又一部短篇集。 《碎片》探寻父女亲情之旅； 《榉树的房间》婚姻开始前对前任的回忆； 《山猫》亲近又疏离的人情冷暖。 读青山七惠的文字，心会静。在文字中，会嗅到很多生活的气味。 三个故事中，最喜欢第一篇《碎片》。 在这个故事中，青山七惠写了一个形象不太光辉的父亲，和瞧不起爸爸的女儿的一次出游。 通过描写影子，写出这位父亲的“瘦”：“ 远远看见拖着一条棉花棍般剪影的爸爸朝我招手”。 父亲的不起眼：“穿着马球衫的爸爸，把扣子一直严严实实地扣到领口，看上去就像是被贴在这道风景上的一张邮票，又像是碰巧路过这儿的人”。 这是一个身影融入背景的父亲，一个没有个性的父亲，一个会帮助别人的父亲，一个视线看向天际的父亲。整篇小说充满“碎片”，过去的、现实的。 生活就是由这些碎片拼凑而成，我们能记得的也只有碎片。 为什么要求人一定要有个性有追求？像这位父亲这样，为人清淡，情绪少有波澜，也是一种性格。这样的爸爸很普通，也很真实。 技能 / 认知 《与爱因斯坦月球漫步》 这本书的作者有一个很有名的TED演讲《每个人都能掌握的记忆技巧》。 在美国，有这么一场奇异比赛，叫“全美记忆冠军赛”。 作者作为记者报道过这个比赛。他采访参赛者后得知，这些“记忆天才”都是通过掌握某一套记忆技巧来提高记忆力的。 后来他也去学习这些记忆技巧，并且参赛。第一次参赛，就夺得冠军。 这本书中他详细记录了记忆训练的几乎全过程。同时他展示了大量关于记忆的科学研究、大脑机制等。 阅读过程中，收获了一些有意思的新知。也知道“记忆宫殿”等古老但有效的记忆技巧，训练起来真的很辛苦。 书中有介绍健忘、记忆遗失和天生记忆超级好的人（雨人）的故事。看了他们的经历，我觉得，做一名健忘者或记忆天才都不是幸运的事，我们拥有普通程度的记忆，就最好了。 列举书中两个有趣的观点。 1、经验连接。 以下棋对弈为例，高手是利用丰富的经验来理解当下的棋局。而水平一般的人会将眼前的棋局视为新的信息。所以，高手反应快。两人对弈时脑部活跃的区域不同。 引出一个观点：强大的记忆力并不是专业知识的附属品，而是专业知识的本质。 其实这也是为什么，高手会“复盘”、复盘能让人进步的原因所在。 2、主观时间可延长 做法是：多记一些东西。 按照时间顺序，给生活增添一些标志性事件，让自己对时间的流逝更敏感，这样会感觉活得更久一点。 “生命中可记忆的东西越多，时间会流逝得越慢。” 有一个研究观察指出：“单调的生活压缩时间，新奇的经历延长时间。” 因此，我们可以通过多更新记忆库，用新鲜的记忆延长心理时间，延长我们感知到的生命。 其实也就是，充实丰富的生活，能让我们的生命更饱满。 （作者的TED演讲视频在这里，感兴趣的可以听听他的经历）
一本让我感到意外的读书方法类书籍。 书中作者的一些建议远比“王者速读法”丰富。写过一篇读书笔记：（点击可查看） 无论听过多少遍这本书的核心介绍、看过多少篇书评，都抵不上自己读一遍收获得多。 最喜欢的作者提出的，关于“输出”的看法，再次摘抄一遍： 1、一个人不经常输出，就会沦为一个总是拿出千篇一律的东西的人。 2、输出越多人生越丰富。 3、用30分钟速读完的书，也用30分钟梳理读后感。 其 他
网易公开课上有一门《幸福公开课》。这套公开课风靡全球，在哈佛大学校内被推选为“最受欢迎的课程”，该讲课老师也被誉为“最受欢迎讲师”。 这本《幸福的方法》是“幸福课”的文字版。沙哈尔教授从自身14岁时的一个故事谈起，讲述自己为何开始探索幸福、研究积极心理学，并最终成为心理学讲师的人生经历。 这本书介绍了四种人生模式、幸福的定义、幸福的意义、如何设定幸福目标，如何在生活的各个方面提升幸福感。 同时，每一章节还介绍了提高幸福感的具体方法，如写感恩日记，写“完形填空”等。 积极心理学之父马丁·塞利格曼评价这本书的闪光之处：“它把教给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果完美地结合起来。”这本书不是鸡汤，不会假大空，它有真正的实用性。 读这本书的过程也是幸福的，因为它让读者相信，幸福有道可循，而且这件事本身就意义非凡。
作者是微博粉丝80余万的妇产科专业医生，这本书是她的20余年行医手记。 会看这本书，是因为想了解“宫寒”的相关内容，正好网易蜗牛上架了这本书，就点开来看了。 对于“宫寒”，作者说“女人身体无寒气”。子宫的温度是人体的核心温度，恒温恒湿，受环境影响很小。 入冬后我最苦恼的手脚冰凉，书中也提到了，“无论是手脚发热或者冰凉，与子宫都毫无关系”。 也就是说，手脚发凉并非宫寒引起。 当环境温度降低，四肢、耳朵和鼻尖等部位的血管会收缩，防止过度散热，这是一种保护机制。 王医生解释，宫寒，其实是一种比喻，“一种写意式的对女性生殖系统的疾病的诊断”。既然不是真的温度降低，自然也不存在真正的“暖宫”。 知道了以上两点道理，再读到一些所谓的科普文章、产品文案时，都会多留个心眼，不要被蛊惑。 那如何解决手脚冰凉的毛病呢？她说：穿衣、保暖、多活动。 越来越觉得，关于健康、身体、疾病的东西，还是要听医生讲。谣言、口耳相传的概念，或许都是伪概念。要相信科学。  除了最后一本只看了部分，其他都是读完全本的。 我的阅读口味一直以来都比较杂，也没有制定阅读规划。 兴之所至，想到什么就看什么，以此保持对书的兴趣。 2019年转眼就要过去，你今年看了几本书了呢？ 12月要开始盘点年度最爱了~ 祝大家在今年最后一个月都能读到喜欢的书吧。
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