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血压 立冬以来，因为血压不稳而发生急性心脑事件的患者急剧增多！中国中医科学院西苑医院副院长徐浩告诉我们，有一类特殊证型的高血压，用传统的降压思路不仅无效，还会陷入恶性循环！中医特殊疗法又是如何帮助降血压的？  85岁的倪奶奶，2014年因为头晕、乏力、心脏不适到医院检查，查出血压高，170/95mmHg，此后的四年里按时按量服用降压药，但效果一直不好，降压药不断加量，奶奶的血压却波动越来越大。2018年，带着疑惑老人找到了徐院长，才发现原来的治疗思路选错了！ 倪奶奶就属于今天说的这种特殊证型高血压，调整了治疗思路后，老人现在不仅不再服用降压药，血压也稳定在130/90左右，身体状态非常好！ 降压药不可擅自停，请严格遵照医嘱。 但徐院长也强调，并不是所有高血压的人群都能像奶奶一样获得彻底停药的效果，到底哪些人群适用，又该怎么调整治疗和用药思路呢？ 原来倪奶奶是气血亏虚型高血压，与常见的肝阳上亢型高血压不同，气血亏虚导致的高血压，血压升高只是一个表象，真正的实质是气血不足，导致组织灌注不足。 治疗思路应该换为补气血，改善组织灌注，使大脑不再发送升高血压的信号。 气血亏虚的症状：气短、心悸、乏力、头晕、神疲、面色无华、舌淡脉细弱。 如果您符合我们上述的一些表现和舌象特点，您可以咨询您的中医医生，及时调整治疗。  【组成】制首乌、白芍、当归、川芎、生黄芪、杜仲、黄柏、钩藤 这是名老中医周次清教授治疗气血亏虚型高血压的基础方，具有益气养血、补肾平肝的作用，但药方使用需要遵医嘱。 【组成】生黄芪5克、芍药花3克、红枣5克、枸杞3克、菊花5克 生黄芪补气，红枣补血，芍药花平肝，枸杞子补肾养肝明目，菊花平肝清热。 【用法】煎煮或开水冲泡20分钟做代茶饮，煮茶时大枣要去核掰碎，坚持1~3个月可以出效果。 【适宜人群】有上面提到的气虚和血虚的症状，乏力气短、心慌头晕。
徐院长告诉我们，对于刚确诊高血压不久，而且血压在160毫米汞柱以下的人群，可以试试西苑医院心内科的特色疗法：ABC降压法。 从下图可以看到，这套方法经过对比试验，证明对早期高血压确实有不错的降压效果，可以平均下降6-7个毫米汞柱！
手形成爪型，五指与掌心垂直，放在头顶正中，从头顶依次往后移动按揉三圈，到后发际线为止，微微酸胀即可。 用双手小鱼际按在前额上，微微用力从前额到耳后按摩。32次为一组。 用手捏住后颈，从上往下捏揉，感到酸胀即可。右手和左手各一次，交替三轮。 双手贴耳，前后擦揉十次，上下擦揉十次；大拇指贴住耳后降压沟，从上到下按揉5次。 点按太阳穴、风池穴、曲池穴各50圈。 |
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