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母亲的不耐烦隔着口罩都看得出，女儿则是低眉敛目，不发一言。果然，母亲一上来便尽数自己女儿的“叛逆期”行为：早上赖床，晚上熬夜，学习成绩一落千丈，把她的话当耳边风等等。最后说，班主任要求她带孩子来医院看看，老师怀疑孩子有抑郁症。这位家长问：“医生，她才初三，怎么可能得抑郁症呢？”相信不少人都看过电视剧《小欢喜》。其中乔英子“演技炸裂”的一段戏让人印象深刻：品学兼优的乖女儿英子站在桥边非常危险，母亲宋倩才发现自以为精英的教育让孩子无法呼吸，而自以为无微不至的呵护，让孩子窒息到宁愿放弃生命也想逃离。被母亲的爱束缚到整夜整夜不能成眠的英子，最后试图用跳江这样暴烈又极端的方式摆脱痛苦。这样的事情恐怕并非个例。剧中，英子最终被父母的爱拉了回来，而另一个角色却远没有这么幸运，那就是考上清华却跳楼自杀的丁一。丁一是众人眼中的天之骄子，他温文尔雅，是一位神色语气都温柔极了的“大哥哥”。很难想象他背负着多么深重的心理负担，以至于从高楼一跃而下。我们每个人都见过苦难，并且相信那不会发生在自己身上。就像英子的母亲在得知丁一的经历之后，也没有对女儿异常的精神状态提起警觉。电视剧用这样的方式提醒观众，在高考压力与传统的教育模式下，孩子的心理问题急需更多的关注。《2020抑郁症患者群体调查报告》显示，72%的患者确诊年龄在 25 岁之前，在此次调查中，大部分人的初次确诊时间集中在中学、大学和工作阶段，即青春期开始后出现抑郁情况，这个现象可能体现出当前抑郁症有着向低龄化发展的趋势。青少年由于处在身心快速发展的阶段，与成年人相比，本身便具有生理状态、心理状态不稳定的倾向。而青少年抑郁症的症状如：情绪不稳，冲动性行为，极端化评价等与青少年阶段常见的“叛逆行为”有重合，很容易被家长误认为是正常的“闹脾气”而忽视。抑郁症可能发生在重大生活事件后，也可能没有明显的外因。也就是说，在家长尚未意识到的时候，孩子的内心可能已经悄悄发生了变化。很多青少年，就像电视剧中的“丁一”和“乔英子”面对创伤和避无可避的抑郁状态，选择背负或放弃。在抑郁专病门诊中，我们会见到很多青少年来访者。他们有的眼神灰暗不发一言，有的举着手机一副抗拒的姿态，还有的说着说着就失声痛哭。他们的家长也有很多种表现，有人满面忧愁和不解，对孩子的状态表示不理解；有的恨铁不成钢地看着孩子，好像在说“就这么点小事就扛不住了”；更多的是完全成了孩子的发言人，似乎比孩子自己还要了解自己。看起来这是似乎所有的抑郁症患者都会遭遇的情况：来自身边人的不理解、漠视甚至鄙夷。他们正处于身心发展的重要阶段。青少年阶段往往要面临与父母“分离”的焦虑，这时候的孩子有独立的需求，独自承担更多的发展任务。在这个过程中，青少年要完成身份感的寻找和认同，建立新的社会关系。失序而强有力的心理能量如果得不到正确的引导和释放，很容易引发各种各样的社会、心理问题，如物质成瘾、焦虑、抑郁、过早的性行为和社会恶性事件等。然而作为最重要的家庭支持，家长们在面对孩子可能患上抑郁症这件事上却往往存在误区。第一个误区是“小孩子哪有那么多烦心事”。对家长来说，不管孩子几岁，总会下意识觉得TA还小，而自己完全了解TA的全部。但其实没有一个人能完全理解另一个人。尤其对于家长来说，正视孩子是一个独立的个体是需要一定的努力的。孩子有自己独特的经历和感受，我们可以沟通，但不能简单臆测他们的心理。另外一个家长们可能会存在的误区是不能正确认识抑郁症。近年来社会对于抑郁症的关注度大幅提高，让很多人已经意识到抑郁症是一种疾病，且患病率正在逐年升高。我们常说抑郁症是“心灵的感冒”，就是因为抑郁症也像感冒一样易得，而且容易复发。进入青少年后，孩子的生理发展变得迅速，有的孩子开始抽条长高、第二性征开始发育。与此同时他们的心理发展却相对缓慢。埃里克森的人生八阶段中认为青春期（12～18岁）存在着自我同一性和角色混乱的冲突。成长发展的环境中存在着各种各样的刺激，学业压力、同伴关系、自我认知、网络成瘾等众多可能的压力围绕在孩子身边。如同春秋季多发流感，青春期的心灵也存在类似的“抵抗力低下”，外有强敌，内患无穷，患上“心灵感冒”的概率大大增加。孩子出现的诸如情绪低落、暴躁易怒，甚至食欲不佳、睡眠作息紊乱等表现，都可能是受疾病的影响。首先明确我们应对抑郁症该有的态度：帮助孩子克服病耻感，家长要告诉自己和孩子“你只是生病了，这不是你的错”。也切忌断定孩子是因为懒惰，而对学习和课余活动不积极。可以选择的途径包括但不限于医院的精神科、心理科就诊，专业咨询师或咨询机构以及高校心理咨询中心也可以提供帮助。除了遵医嘱，必要的时候使用药物配合心理治疗之外，我们家长能做的，就是陪在孩子身边，给TA家庭能给的最温暖的陪伴。因为如果连身边人都不能给他们关怀和支持，他们要如何度过漫漫长夜呢？抑郁症像条黑狗，没有谁是主动选择被它缠上。而爱与阳光，才是战胜黑暗的制胜法宝。
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