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脾肺两虚包括肺气虚与脾气虚两个方面。 肺气不足的孩子会出现久咳不止，气短而喘；水津不布，聚湿生痰，痰多色白而清稀的现象。 脾气亏虚的孩子会出现食欲不振，腹胀便溏，面浮肢肿。 孩子久咳不止，脾肺需要同时调，多以补脾益肺。 【太子参陈皮汤】 原料： 太子参6克 茯苓12克 莲子12克 芡实12克 陈皮3克 无花果4个 分量：4人份 太子参搭配陈皮：健脾yi气、养阴生津。 茯苓搭配芡实和莲子：利水chu湿，健脾止泻，养心an神。 无花果：增强健脾益胃、润肺。 如果内热上火引起的咳嗽：舌苔黄、红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛。可搭配虎乳菌清润汤。 【虎乳菌清润汤】 原料： 虎乳菌12克 海底椰6克 玉竹12克 无花果4个 南杏仁12克 分量：4人份 适 合：一岁以上的宝宝 ️配料：猪肉(可放可不放） 做法1：可直接煲水，食材清洗干净，加水800毫升浸泡15分钟后放入锅，煮40分钟。 做法2：先将肉类焯水，所有食材洗净后，浸泡15分钟。然后将所有食材放入锅中，大火煲20分钟后转小火煲45分钟。（如果放入炖盅的话，设置1.5~2小时）加适量的食盐调味即可。 |
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