【调护脾胃】痰证影响脾脏？分清四种痰证，才能对症下药

常见的四种痰证怎么分辨？

咳、痰、喘是呼吸科最为常见的三大症状，然而出现了这三种症状，不仅仅是肺出了问题，还会跟其他脏腑密切相关。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。痰的出现跟脾有直接的关系，如何从痰的不同类型分辨出痰证已经影响到了脾脏了呢？专家总结出了常见四种痰型的典型症状，只有了解了自己属于哪种痰证，才能够正确的对症下药。

湿痰的外在表现

痰黏、痰滑、易咳出、色白

热痰的外在表现

急躁、便干、舌红、苔黄厚腻

寒痰的外在表现

痰质清稀、痰色白

燥痰的外在表现

季节性强，一般出现在秋天

难咳出、痰少

痰色白或黄

燥加寒就是白，燥加热就是黄

专家告诉我们，夏季最常见的就是湿痰和热痰，如果过于贪凉饮冷也会出现寒痰，燥痰一般多出现在秋季。祛痰要先化痰，再健脾，对于夏季常见的湿痰和热痰，专家为大家带来了非常有效的化痰名方——涤痰散。

清肺消痰，解酒毒

【1】浸泡陈皮

将500克广陈皮用200克食盐水浸泡一天

【2】炒陈皮

将浸泡好的广陈皮炒干

去掉筋膜以后切成小片

【3】打粉

将广陈皮和甘草按照5:1的比例混合后打成粉末

此方也可从市场上购买盐制陈皮

直接和甘草按比例打成粉末

早晚各一小汤勺，用白水冲下

阴虚燥热的人

痰少、口干的人不适宜服用

涤痰散是由广陈皮、甘草组成。广陈皮是道地药材，比普通陈皮燥湿化痰的作用更强，市场上买到的广陈皮通常是三瓣的，口味偏甜。

如果您有四肢无力、痰白痰多、消化不良的症状，说明您的脾胃已经出现了问题，脾失健运。如果脾失健运，不及时调理，就会影响到肺，造成肺脾气虚的症状，引发很多严重的呼吸系统疾病。如果出现了脾失健运的情况，祛痰的同时，就应当注重健脾了。

肺脾气虚的症状有食欲不振、腹胀便溏、久咳不止、痰多清稀、四肢浮肿、舌苔白淡。

祛痰如果不健脾，痰会反复发作

所以祛痰要健脾

参苓粥具有补肺健脾的功效

对于脾失健运和肺脾气虚的人群

有很好的保健效果

也适用于哮喘缓解期体虚者

人参     5克   

  茯苓     20克   

生姜     5克   

    粳米     100克   

人参可以用太子参和党参替代

太子参有益气养阴的作用

替换成太子参和党参的

用量可以增加到10克~15克

将人参、茯苓、生姜、粳米加水煮熟

分两次食用

有阴虚燥热症状的人群不适宜食用

专家告诉我们，气机不调畅可以生痰，气虚不运可以生痰，气虚包括肺气虚、脾气虚，治痰不能单纯地光治痰或者补肺健脾，一定要加上调气的药。