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大家好，我是陈镭，是一名个护产品的评测发烧友。我使用电动牙刷也有5、6年时间了，便宜到9.9元贵到上千元的电动牙刷都使用过，可以说是经验丰富。电动牙刷现在特别火，得到了大众的喜爱和牙医的推荐，但也有很多人在观望，他们对于电动牙刷的清洁效果颇有质疑，另外还担心有伤牙风险。关于电动牙刷的危害弊端，是非常有必要了解的，为此我特意找了多位牙医朋友咨询，并查阅了很多专业书籍，帮大家分析电动牙刷的危害弊端，揭秘很多人都还不清楚的四大危害！
一、电动牙刷是否值得入手？ 在科普电动牙刷的危害弊端之前，我想为大家客观分析一下，电动牙刷的优点。我们判断电动牙刷的优劣，其实是以手动牙刷为参照物的，它的种种缺点，尤其是对牙菌斑的清洁效率不佳，也导致了国人口腔问题众多（如下图）。
手动牙刷的缺点分析： 手动牙刷无法掌握力度，凭手感乱刷，力度忽大忽小，不仅清洁效率低下，死角位置也很难用力，导致刷不干净，长期会引发牙垢累计，牙结石增多，进而引发牙周炎牙龈炎等等。再加上很多人本来就对牙齿护理不重视，也不会定期去做牙科检查，逐渐就形成了国人今天牙齿的健康现状。 电动牙刷之所以能火，就在于它针对手动牙刷的缺点，做了针对性升级，可以说完美弥补了手动牙刷对牙菌斑清洁效率不高的难题。 电动牙刷优点分析： 优势1.清洁力强，高于手动牙刷十倍以上。手动牙刷的频率约为300次，电动牙刷1分钟则有三万次左右的震频，对于清洁牙菌斑很有效，哪怕是牙缝、牙冠、齿背等死角位置，也能做到不错的清洁效果。而手动牙刷的清洁力很低，另外很多死角清洁不到位，导致牙垢积累，时间一长，牙病就会出现。 下图是两者清洁效果对比图：
优势2.电动牙刷能更有效清除牙菌斑，它的震频很稳定，接触面更广，能够更加全面的照顾到每一个牙齿的表面和缝隙，有效清除牙菌斑。跟手动刷牙相比，清洁效果大大提升，可以说很好地解决了，牙缝、牙冠、牙齿背面等手动刷牙难以有效清洁的问题！
优势3.电动牙刷还降低对牙齿的伤害，保护牙龈健康。电动牙刷档位模式自带的稳定震频、摩擦力度就可以按预定程序工作，你只要把刷头轻轻地放在牙齿和牙龈结合处，上下移动就可以了。 看完电动牙刷的优点分析，想必大家能清楚地明白，电动牙刷确实非常好用，而且作用明显，跟手动牙刷相比是全面的升级，而非平平无奇毫无突破。所以广大牙医都在建议大家使用清除牙菌斑效果更好的电动牙刷！ 二．警惕电动牙刷的四大危害 电动牙刷的优势如此突出，但电动牙刷的危害弊端也必须提防！下图是权威媒体整理的，电动牙刷全网负面评价TOP10，从中可以比较明显地看出，大众对电动牙刷的槽点都有哪些：
从上图我们可以看出，电动牙刷的品质做工差，以及容易刷出血，震感强刺激牙龈等等，是导致大众吐槽的重要原因。它对我们的启示是，如果想避开这些让人不爽的槽点，那就要在选购时针对性的规避，尤其电动牙刷的四大伤牙危害。这也是我的牙医朋友格外强调的： 危害1.刷头质量不佳导致刷牙频繁出血 据我多年的使用经验来看，选刷头主要看磨圆率、刷毛材质是否合格。磨圆率越高，磨损牙齿越少；磨圆率越低，伤害牙齿牙龈就越重！成人不能低于50%，儿童不可低于70%，能达到90%以上当然更好。刷毛材质在市场上多分为“普通尼龙刷毛”与美国“杜邦尼龙刷毛”，普通尼龙刷毛鱼龙混杂；而杜邦尼龙刷毛则是首选的优质刷毛，有不刺激且抗菌抑菌的功效。其它的所有选材用料，比如主板、电池、主机材料、防水等，都不可掉以轻心。电动牙刷的危害弊端里，这是不容忽视的一条。
危害2.震频太高会加重对牙齿的磨损，伤牙几率大增 震频是影响清洁力的一大因素，但震动频率过高，会大大增加伤牙的风险，还会导致隐蔽的长期慢性伤牙风险。所以大家在选择电动牙刷时，频率选择在30000次/min-50000次/min之间就好。 目前市面上很多品牌都存在清洁力过强的问题，以国际品牌为首的很多品牌，都在清洁力上做了过量的文章，而缺乏对护龈护牙技术的沉淀。然而他们却在宣传中自称护龈护牙好，一旦到手实测，你会发现它的清洁力超级强！为此，我特意给大家找到了一张专业健康网站整理的，主流电动牙刷清洁力和护牙度的测评图，大家来直观感受一下：
清洁力方面，这些品牌其实很多都做得不错，但护牙指数却很悬殊，这也是判断各大品牌实力的分水岭。 从图表中我们可以看出，扉乐Filix电动牙刷是护牙指数最高的，同时清洁力也非常强！扉乐作为曾经的口腔技术方案商，是当前国内不伤牙领域的一哥，凭借300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名，研发了独家八大不伤牙黑科技，如核定震频技术、压力过载减震工艺等，可实现每一次刷牙降低80%伤害！据我所知，他们还拥有高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头针对不同人群！因此被众多牙医力荐，它也是我当前的主力款。 另外，同诗、居骑士、罗曼这几个品牌的表现也还可以，居骑士是主打性价比的，做工扎实，颜值也还可以。同诗和罗曼则都是主打女性人群，产品设计迎合了女性用户的喜好，另外赠品也比较丰富。 危害3.不正确的刷牙方式，会加速伤牙
电动牙刷虽好，也要掌握正确的使用方法。有些用户巴不得一天之内就改善牙齿暗黄发黑的问题，延长刷牙时间，增多刷牙次数，以及暴力刷牙，这些都很伤牙。大家还得谨慎使用，这就跟手动牙刷力度太大会磨损牙齿牙龈一样，你用电动牙刷暴力刷牙，只会加大刺激牙齿牙龈，况且国人牙齿素质本就不好，患有牙齿问题如牙齿敏感、龋齿、蛀牙、缺齿、牙裂等症状的达到80%以上，再不注意加在牙齿上的作用力，那只能是雪上加霜！电动牙刷的危害弊端，也包括使用哦，不是说买对了产品就万事大吉了。 危害4.劣质低价电动牙刷伤牙隐患众多 便宜电动牙刷的马达不可能选用高成本的磁悬浮马达，而是配备差不多快要淘汰的偏心马达。这种马达性能不能保证，时猛时缓，很不稳定。动力弱的时候，用户会不由自主的加大刷牙力度，不然清洁效果肯定不好；动力强的时候震频也很强，虽说清洁系数也会有所提升，但肯定“震”的牙齿发麻，再加上来不及减小刷牙力度，用户恐怕就会很受伤了！
三、五类人群建议慎用电动牙刷 看完我分析的电动牙刷的危害弊端，下面再说一下它的不适用人群，对于一些特殊的人群，并不建议使用电动牙刷： 1、患有严重牙齿病用户可能已经形成严重的炎症，甚至化脓，需要及时就医。他们大多数人本身就有牙齿疼痛、松动等情况存在，连手动牙刷都不好使用，所以也不要使用电动牙刷； 2、80岁以上的老年人自然老化导致牙齿退化，牙齿问题较多； 3、8岁以下的小孩子掌握不好电动牙刷，容易发生磕碰，所以他们都不太适合使用电动牙刷。
4、牙齿牙龈突然出血的人群，这种突发性牙齿状况，可能预示着某种疾病的产生，应该及时咨询专业医生，弄明白问题的原因，然后等待缓和之后再使用温和的电动牙刷模式。 5、刚经历过牙齿治疗的人群，短时间内有过补牙、根管治疗的用户需要在牙医的建议下使用。清洁力强的电动牙刷震感也强，容易对本来已经缺失牙釉质的蛀牙、缺牙部位进行二次伤害，进一步加重痛苦感受，还是先治疗，情况稳定了再用吧。 通过个护产品发烧友陈镭的讲解，小伙伴们对“电动牙刷的危害弊端”这个问题，想必已经有了非常清楚的理解。我的态度很鲜明，便宜的电动牙刷不能买，暴力清洁的也不能买！另外还要掌握正确的使用方法，最大限度地呵护我们的口腔健康，大家还有什么问题的话，可以在评论区告诉我喔！ |
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