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背部筋膜炎症状： 背部肌膜炎分为两种类型，第一种类型是化脓性感染性炎症。主要是由于局部外伤或手术操作不严格所导致的，会引起局部的红肿热痛的表现，还会出现跳痛及局部皮温增高。全身性的症状会引起寒战高热，食欲减退，身体消瘦等等。第二种背部筋膜炎是无菌性的炎症性疾病，主要是不良的生活习惯所导致的。会表现为局部的疼痛，但不会有红肿，尤其是在低头弯腰的时候疼痛明显，伴有背部的活动受限。 
背部筋膜炎治疗方法： 背部筋膜炎症状较轻的，可以通过按摩、外敷膏药等方法缓解；严重的，可以服用非甾体抗炎药进行治疗；也可以选择封闭治疗。平时要注意背部肌肉的锻炼，避免肌肉萎缩。 背部筋膜炎锻炼方法： 趴在床上，不要用枕头，双手放在背后，慢慢抬起胸部抬起头，让你的头部和胸部离开床，膝盖要挺直，两条大腿应该被迫离开在床上，保持5秒，然后放松肌肉，躺在床上，休息3至5秒，然后继续运动。每天锻炼20-30次，每天锻炼1-2次。对于五点支撑运动，患者可以躺在床上，不要使用枕头，弯曲膝盖，将肘部和背部放在床上，抬起腹部和臀部，并用肩膀支撑身体，肘部和五英尺。保持5秒钟，放松腰部肌肉，放下臀部，休息3至5秒。  |
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